挑食、营养不良会引起近视吗？
防治近视的食疗法 为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。 1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。 2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量...
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这个样是不是营养不良而影响胸部发育的
影响胸部发育的因素有很多比方说：遗传因素、自身因素等等，如果不是遗传因素的话可以多做一些运动和吃一些特定食物来缓解现状。比方说多做一些扩胸运动（很有效的)、跳绳、跑步等食物方面可以吃一些。首先要说明一下人体胸部主要是一些胶原蛋白、蛋白质、毛细血管、淋巴等构成的那么要想使它发育的好的话就要多吃一些含有胶原蛋白的食物比如：猪手、凤爪、肉皮、动物蹄筋等等食物会有效的。
多补充蛋白质，多运动！富含蛋白质的食物有豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
营养不良怎麽办？最近越来越严重了
吃饭注意营养搭配，分10份的话，7菜2鱼1肉
蛋白质丰富的食物有牛奶，鸡蛋
钙质丰富又牛肉，海带
维生素，脂肪酸在各种蔬菜和鱼体内
坚果类食品如松仁，核桃，芝麻都可以常吃
另外除了吃，还要多运动，才能促进营养吸收
营养不良可以早上吃两个鸡蛋，鸡蛋的营养是比较全面的 坚持一星期就会感觉好点 吃点复合维生素片 最重要的是饮食上营养均衡 荤素搭配好 多素少荤 坚持就一定会改善的
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十七岁白头发，是不是营养不良？ 吃哪种维生素？
导致现在青少年白发者增多的客观原因：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有青少年白发的遗传；二是受压力影响.越来越大的学习,工作压力会促使白发早生.另外,吃盐过多,吃糖过多,吃肉类,主食过多,吃水果,蔬菜过少及某些以蛋白质为主的某些营养素供给不足等,都会导致黑发变白. 如何从营养角度去防治青少年白发呢?建议：一饭食清淡,少油汁,少糖,少盐；二不要偏食,各种食物都要均衡；三多食一些能够预防黑发变白的食物,如海带,生蚝,枸杞,杏仁,核桃仁,此外还有黑色食品.
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关于我妹妹的营养
早餐以鸡蛋牛奶面包等含蛋白质高的食物为主`中餐就以粥类为主`晚餐多以鸡肉、牛肉等含热量较高的食物`(注意适量)胡萝卜等蔬菜补充钙质`维生素`营养不良就多到户外锻炼身体`登山`在山上呼吸新鲜空气`增强免疫力`同时在登山的时候促进血液循环`吃维生素片钙片等`
有贫血症状注意均衡饮食和锻炼还有作息时间下面是补方：头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
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宝宝十个月了老是吃汤饭（就是饭里一定要有汤他才吃，饭跟汤绞拌一起）这样不会对身体有害吗？会不会营养不良啊？这样子可以给宝宝吃吗？
让宝宝多嚼,是没关系的,主要宝宝爱吃有味道的饭饭,不用太担心,可以做成咸干饭给他吃的,只是一种习惯,慢慢的改就好了,跟大人一样,要是没嚼细,对小孩子的胃压力比较大,其他的还好
多吃点汤饭还有营养的
可以在汤里加鸡蛋，牛奶，肉沫·······或者给他煮一些鱼汤，鸡汤，排骨汤之类的让他喝，这样就不会缺乏营养
这样...