为什么思想会耗费体能，萎靡精神
思考是一个极为耗能的运动，有数据显示，由原始社会的体力劳动到现代的以脑力劳动为主的信息时代，人每天的耗能是增加的，说明思想上的运动比体力劳动更耗能。
能力运动需要能量的支持呀，过度用脑，所以才会觉得累。
因为思考也是一种劳动，在思考的时候大脑是在消耗葡萄糖的。
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做仰卧起坐后，明天起来会头痛吗？
开始时会，习惯了就不会
不会
你做这个不影响你头疼，你可能是经常不运动，突然做这个的时候动作激烈，不习惯，过几天就好了
感冒了吧 怎么会和仰卧起坐有关系，那是锻炼身体啊
这种现象是正常的
...
为什么睡多了还是很不舒服，精神还是很萎靡？
我也有同感哦！我认为：适度的睡眠能调节人的精神状态。但如果睡的太多的话，也没有太多的好处。所以说任何事情都要把握住“度”
因为什么都是只有适当的最好
累的,只一觉是不够的,你该常多休息,慢满习惯,身体会变好的 要健康噢
家里80岁老人有糖尿病，肥胖，长期失眠，夜尿频、多，白天精神萎靡，反应迟钝。求好心人指导该用什么药好？
失眠很难治，我奶奶失眠，到现在也没有办法治。调节心态最重要，虽然这句话听起来很虚，但这种病还是得来心理疗法。当然吃药是必要的，需要问医生啊。
吃无限极的产品能有效的帮助降糖
老年人患抑郁症，烦这烦那怎么办精神还萎靡
到专科医院去开点抗抑郁药，吃一段时间。