健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么思想会耗费体能,萎靡精神




思考是一个极为耗能的运动,有数据显示,由原始社会的体力劳动到现代的以脑力劳动为主的信息时代,人每天的耗能是增加的,说明思想上的运动比体力劳动更耗能。




能力运动需要能量的支持呀,过度用脑,所以才会觉得累。




因为思考也是一种劳动,在思考的时候大脑是在消耗葡萄糖的。

“为什么思想会耗费体能,萎靡精神” 的相关文章

最近精神萎靡,真的是得忧郁症了吗?



忧郁症  忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。   忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包...

精神萎靡不正怎么办?就要中考了



放松心情,慢慢来

对什么都提不起劲怎么办?



生活不是积分,千万别珍藏什么东西去等一个舒适的机会,你活着的每一天都是一个机会.不论何时,生活应该是一种享受的过程,而不是忍受.应该珍惜现在的每一个时刻.每天早上自己告诉自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分钟,每次呼吸这些所有的一切都是上帝对我们的恩赐,还有什么没有意义的.人的一生只有三天,昨天已过去,还有今天和明天了,为什么快乐不从现在开始?吃自己喜欢吃的,做自己喜欢做的,不是很有意义么?记住从现在开始,多想想你所拥有的,而不是你想要的.如果你这样做了,你的生活就会比以前更美好,那种感受将会是你生命中的第一次,你将会懂...

我的女儿得手足口病一个礼拜未见好转,请各位好心朋友介绍一下专门的医院



足口病一般一周左右自愈,只要不发烧精神好口服新博林加蒲地蓝口服液,若口腔溃破外用双黄连气雾剂或西瓜霜喷剂即可,一般一周后不会有严重并发症,莫担心!

晚上睡眠不好,白天没精神,典型的夜晚兴奋,白天萎靡。谁给个建议帮帮我恢复活力!?



白天多运动多出汗,注意营养补充多吃水果,睡前喝杯牛奶或豆浆。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。