遭受情感创伤时如何求助?
其实，这种事情每个人都会经历。并不是说把心放宽点就可以好，能痊愈。你可以向朋友求助，当然，求助的朋友是要有前提的。你的那位朋友要爱你，胜过爱自己。有人说了这样的一句话：恋人是灯，朋友是影。当灯灭了的时候，你会发现，你的四周都是影。当然了，进行适当的自我疏导也会对心灵的痊愈起到一定的效果。不过，有些时候还是要看你更适合哪种方法了。你觉得自己更适合哪种呢？
首先可以进行自我心理疏导，若不行的话，那就直接去看心理医生了，对症下药，凡事都要网积极的方面想。
出去走走吧，去自己想去的地方，把心放开~~~~什么都会好起来的
把心放宽点
女人受伤穿丝袜，男人受伤打DOTA…
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应该是看你怎么去看待啊。
如果，你知会一个人呆呆的想她，去回忆你与她以前的一切、不肯去接受她已经离开你的事实。你一定没法忘记过去的悲伤的记忆。
我想，你应该多去做有意义的事。多与朋友一齐玩。用快乐的事情去忘记以前的痛。
可以尝试教新的女朋友呀。要对未来要有信心啊。你要加油啊。多认识朋友啊。
不一定。
看你最终能不能在时间中放开执着，接受现实，不能的话，就是10年20年你都放不开。
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