怎样才能恢复创伤?

不是忘记就可以的，要靠自己的调整心态，转移注意力。时间也许是最好的药了，只有慢慢的忘记；可有时候，忘记是很难做到的，不过既然选择忘记，就不要在去想什么了，好好的做回自己！


那份情只有保留到 你人生 中一个深的位置的 生活的事情太多的 只有学会坚强 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人是死在明天晚上。要么你解决问题，要么问题解决你


换个角度看失恋问题,...

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家...

人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完...

站在创伤来源处看问题看自己，就是换位思考。很快就会想通的。


只要你一切重新开始就算走出来了


看书

当然是,人生是无奈的.得与失之间徘徊的每一种创伤都变化成一种成熟···这也是人生中很值得拥有的财富。人的一生就是得到，失去，再得到···曾经我一直认为，世上最珍贵的东西是“得不到”和“已失去”。但并不是···最珍贵的东西是现在所拥有的。不是你的又何须强求？有些人只不过是你生命中的过客，不是归人！时间到了就会离你而去，你是留也留不住的···


自己感觉，如果每次创伤之后都会自我学会收获，那么就算是一种成熟

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