我的脖颈痛背部疆硬酸痛这是为什么?是什么病?
如果经常疼就是颈椎病的早期症状，建议做CT确诊，如果有时疼就是落枕或着凉
看表面有无异常 或者是不是落枕啊 有没有受过外伤？？？
颈椎病。去医院拍片，确诊，治疗。
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...长时间低着头看书.导致的肩膀背部酸痛...应该做什么运动才能舒缓下?
站起来 跳会或者走动会，不要老是坐着，多休息！！！
朋友你好!我的建议就是做一些颈部运动,让自己的脖子轻松一下,祝你天天轻松!^_^
眺望
建议你还是别用药物来缓解
\"休闲”吧会好的哈哈累了吗？来回答点问题就会好的。
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我有胃窦炎和胃底糜烂。一到晚上6.7点钟背部就酸痛过1个多小时就好了是什么原因，我在吃胃药，达克普隆。是吃药的关系吗？
按你的描述应该是你所服胃药的副作用，你去问一下医生，达克普隆有没有副作用！你先停吃胃药一天，看有没有这种情况，如果还有就要去检查一下了！
背痛，大家来帮忙回答。。
少坐电脑面前 多休息 吃些钙 因为人体的骨骼需要润滑剂那就是钙 如果缺少钙的话就向2块石头在磨不是导致椎间 臃肿 然后膨胀就会压迫神经 然后你会感觉到 脚会发麻 我平常都是拿本书放在腰下面顶着这样躺着会让腰放松 最好的办法就是游泳不过冬天很冷呵呵 就是多休息！不能让腰太累就好了也不能提重物·
可能天天上网 导致腰锥间突出 这会导致瘫痪的·所以走路的时候要挺直走 不能在坐电脑了也不能坐太久·不能拿太重的物体·多补钙 这样会好些 ···注意要...
为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...
久坐电脑一族 腰酸背痛
主要是坐的久了，而且基本上还是一个造型~呵呵坐上一两个小时起来走几步，或者蹦蹦跳跳几下，或者躺在床上自己揉揉以上是我缓解的方法~嘎嘎治疗？没到治疗的程度吧~！！！！不过日积月累的话会的腰椎间盘突出的，那就要去看医生了~~
出去溜达溜达，放松心情，放松肌肉。
如果严重的话。不如做小针刀了。这个我没试过。就是想让你试试，看看效果如何，好的话告诉我一声。我也去做。不好就算了。QQ2509...