急！急！！急！！昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办？
是因为突然剧烈运动
肌肉会产生大量的乳酸 所以人会感到全身酸痛无力
洗热水澡和按摩有助乳酸代谢
尽快减少酸痛感
没事的我也试过过几天就好了真的
你可以再把昨天的运动的动作简单的在做一遍。。可以减缓
平时缺乏锻炼导致可不理会几天后身体自然好转
平常运动过少，突然剧烈运动导致肌肉有点拉伤，很正常没事休息几天就好了。
怎么说呢 考前身体没活动到位、很自然 习惯就好了 、建议多加锻炼身体
“急！急！！急！！昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办？” 的相关文章
晚上睡觉起来怎么背部酸痛```？
运动少了塞缺少锻炼
肢势不对，起来重睡
事做多了
呵呵``
怎么确诊小儿麻痹后遗症？
你的这种情况与“小儿麻痹症”不是一回事！
你是属于“腰椎损伤导致下肢神经压迫性麻痹”，当时腰椎应该属于“压缩性骨折”，导致压迫了神经（因为所有的下肢、小腹部的神经都是从腰椎的“脊髓”延出，腰椎的骨损伤后就会对其神经有压近或损伤）。
这些压迫性症状包括：大小便控制问题、下肢行走问题等。
看来你的这种情况恢复并不好，而且当时也没有处理好，请到骨科进行牵引治疗，否则会越来越严重。
晚上睡觉腰背酸痛
可能与你受风寒有关，目前你的情况为轻度骨关节炎或肌筋膜炎。需要增加功能锻炼，注意保暖，必要时到大医院就诊，明确诊断和必要的治疗。回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡觉前缎练一下
全身酸痛,怎么能改善疼痛.
痛痛痛，，贴贴贴，贴骨痛，一贴包好，头痛医头，脚痛医脚
最近晚上睡觉肩膀和后背很难受，不像酸痛，也不像发木，很难描述
你可以试下用热水袋垫在颈部睡！