健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

急!急!!急!!昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办?



是因为突然剧烈运动
肌肉会产生大量的乳酸  所以人会感到全身酸痛无力
洗热水澡和按摩有助乳酸代谢
尽快减少酸痛感




没事的我也试过过几天就好了真的




你可以再把昨天的运动的动作简单的在做一遍。。可以减缓




平时缺乏锻炼导致可不理会几天后身体自然好转




平常运动过少,突然剧烈运动导致肌肉有点拉伤,很正常没事休息几天就好了。




怎么说呢 考前身体没活动到位、很自然 习惯就好了 、建议多加锻炼身体

“急!急!!急!!昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办?” 的相关文章

后背右侧酸痛怎么回事啊



我自己的情况是背肌拉伤,一般感觉你说的情况是抻着了,好好检查一下吧~!


YP``` 是不是昨天晚上没睡好吖``` 呵呵那个因该没什么问题啊, 有时候偶尔大家都会腰酸背痛的``

我的脖颈痛背部疆硬酸痛这是为什么?是什么病?



颈椎病。要到医院看,以确诊,治疗。

背部疼痛、酸软、紧绷、僵硬是什么原因呢?



你这个是肩背肌肉的劳损,一般是一个慢性的过程,你可以选择按摩或平时注意活动肩关节就能缓解症状,只要能坚持下来,你的问题就能解决。


最好去医院检查一下 需要对症治疗!


中医叫血痹症,可以口服黄芪桂枝五物汤


可能是内热引发旧伤发作,可用 风湿肿痛特效治疗醋 擦或贴患处,很好的疗效。网上搜索可找到此醋。

背部一挺直就会痛



找个 单杠掉下   或者找个像擀面杖的东西早脖子  那边疼擀那面    偏方灵验的很

请教,月经期间洗澡后发低烧,烧退之后晚上老是额



你好,出现发烧症状其实有可能是许多疾病的,但多以感染(细菌、病毒等)为最多,因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧,应该尽快查明原因,当然通过1些物理降温的做法来缓解症状是能够的。 到爱医网网站查看回答详情>>


加我细聊


qq 多少?加了告诉你
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。