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做运动时,小腿肌肉抽搐的原因



小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,这是民间的叫法,医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事,因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。 小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生,三更半夜找谁来帮忙呢?还得靠自己。 下面介绍两种方法,可以立解痉孪,即刻消除剧痛。如果有人帮助,见效更快。 方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳,紧...

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睡眠是小腿抽搐是什么现象呢?



1.寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 2.肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 3.出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 4.疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次...

患者 20 女 症状 头痛 抽搐



你好!按照你所叙述的病情,患者12天前咳嗽、鼻塞;5天前头痛、抽搐;血象高。建议做脑电图,必要时做24小时脑电图,条件允许复查腰穿,查脑脊液常规、生化、细胞学、结核抗体、病毒学检测。回复专家:河北医科大学第二医院-神经内科-王惠娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

老年人手抽搐是怎么回事?



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求中医的方法



中医治疗癫痫的话一般是根据以下3个原则:
1.定痫熄风:癫痫发病,“风”“痰”为患,风之动摇而抽搐,痰迷心窍而神昏,定痫熄风为其常用治疗方法。2.清心泻火:风、痰致痫常与火热炽盛有关,“癫痫之痰因火动所作”,“火盛神不守舍”,火热灼液为痰,风火相搏则扰乱神明,造成癫痫发作。此法适用于癫痫伴有热症的患者。3.活血化瘀:脑损伤和颅内炎症后遗症所致癫痫,中医认为由血淤引起,活血化瘀可改善脑部血液循环,清除癫痫病灶。
目前中医治疗癫痫病也是首选药物治疗为主,药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果.
如果想要详细了解的话可以去...

脑袋抽搐而且醒不过来感觉身上像是涂了胶水



这种现象叫做梦魇!梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情...
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