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做运动时,小腿肌肉抽搐的原因



小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,这是民间的叫法,医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事,因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。 小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生,三更半夜找谁来帮忙呢?还得靠自己。 下面介绍两种方法,可以立解痉孪,即刻消除剧痛。如果有人帮助,见效更快。 方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳,紧...

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打百白破会引起抽风么?急!!!!



一般来说,疫苗后出现高热也是有的。从你的病例来看,可能是由于疫苗注射过敏所致,问题不大。抽搐应该可能是发热引起的。查个头颅CT,脑电图,排除相关疾病即可。


一般不会有这种情况啊 再仔细观察一下把

为什么成年人还老是缺钙??



我个人认为,没有必要用药补,你可以选择食补,不如用鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。 从营养成分上来说,鱼和豆腐各有特点:鱼是“密集型”营养物,其蛋白质含量高达17.3%,磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,而且,钙含量相当高。研究证明,每100克豆腐中的含钙量为140毫克—160毫克。另外,鱼肉内含有较多的不饱和脂肪酸,豆腐蛋白中含有大量大豆异黄酮,两者都具有降低胆固醇的作用,一起吃对于...

为什么生气得时候总是胃狠疼



精神和饮食都会对胃产生影响 一、精神 一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中,很多时候人们需要拼命应付各种事物,乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠,即狼吞虎咽匆忙进餐,甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上,正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽,以确保食物在口腔中就开始消化。另外,用餐时也要讲究气氛,若谈论不愉快的话题或看书、看报、看电视,都会造成胃肠神经丛的紧张而使消化功能受压抑。再者,就是不规律进餐,造成吃时不知饥渴、暴饮暴食,饿时又忙着做其他重要事情而不能很好顾及自己的胃肠。久而久之,破坏了胃肠的原有节...

与一群人在一起交谈或吃饭时会很紧张,紧张到脖子抽搐,表情扭曲。请问这是生理疾病还是有心理障碍?



根据你提供的病情,初步诊断:社交恐惧症.建议看看以下文章:社交恐惧症俗称“见人恐怖症”,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症主要可以分成两类:  (1)一般社交恐惧症:  如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注...

维生素D缺乏性手足抽搐症。1.发作时如何处理?2.缓解期如何处理?




你好,维生素D缺乏性手足抽搐症是维生素D缺乏性佝偻病的伴发笑容症状之一,多见6月以内的小婴儿
1.急救出诊处理 ()氧气吸人:惊厥期应立即吸氧喉痉挛者须立即将舌头拉出口外并进行口对口呼吸或加压给氧必要对作气管插管以保证呼吸道通畅 ()迅速专业控制惊厥或喉痉挛:可用%水合氯醛本来每次—mg/kg保留灌肠;或地西泮每次患者.~.mg/kg肌肉或静脉注射 2 .钙剂面前治疗 儿童口服钙剂遇到治疗如调理口服钙有为人困难可给%葡萄糖酸钙~lml加入%%葡萄糖液—ml缓慢静脉注射(分钟未见以上)不可皮下或肌肉注射...
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