脸上长个肉包类的痘、怎么引起的？怎么去啊
根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。
指导意见：
晚上11点前一定要休息，不熬夜。注意皮肤的清洁和保湿补水，夏天皮肤很油时，可以偶尔用硫磺皂洗脸去油脂。少用BB霜和粉底以免堵塞毛孔长新的粉刺。放松自己，不要有工作和生活上的压力。希望你能及早摆脱痘痘的困扰！
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