天冷了，怎么防止手冻伤？

一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O


饮多点热水~


运动运动


用热水袋啊，方便又快捷
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冬天如何预防治冻疮 到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。 在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放...

[急救与冶疗]　　1．急救和治疗原则：　　①迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻；　　②抓紧时间尽早快速复温；　　③局部涂敷冻伤膏；　　④改善局部微循环；　　⑤抗休克，抗感染和保暖；　　⑥应用内服活血化瘀等类药物；　　⑦二、三度冻伤未能分清者按三度冻伤治疗；　　⑧冻伤的手术处理，应尽量减少伤残，最大限度的保留尚有存活能力的肢体功能。　　2．快速复温：尽快使伤员脱离寒冷环境后，如有条件，应立即进行温水快速复温，复温后在充分保暖的条件下后送。如无快速复温条件，应尽早后送，后送途中应注意保暖，防止外伤。到达医疗单位后应立即进行温水快速...

一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水； 二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。 三、简便验方:去药店买瓶654-2片(也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错. 四、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。 这里有更多方法你可以查看下http://jb.qqyy.com/keshi/pifuxingbing/254....

经常搓手加速血液循环冬天刚开始时坚持用冻疮膏涂抹出去记得戴手套偏方是在夏天三伏天的时候用浓辣椒水泡手泡完之后手会很烧地疼但是能缓解冬天被冻伤的程度此外手上刚长出冻疮的时候可以将姜块在火上炙热反复擦冻疮处一天三次每次5分


注意手部保暖，带厚点的手套，平时洗手后搽点护手霜，重要的是没事的时候多搓手，促进血液循环才不容易冻伤


都用冷水洗　　　　　不要一下热一下冷　　　　就不会的
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