求助几个保护眼睛的方法？
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。 为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。 近视者可补充下列营养物质： 1.蛋白质： 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴...
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我青少年的时候手淫过度,阴茎比较短小,而且感觉持久力不是很长,请问有什么药物可以治疗这方面的问题,且无负作用,急!!!,谢谢
手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点： 对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良...
看电脑时间长了眼睛会有刺痛感是什么情况?
坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。 遵循20/20/20规则：每隔20分钟，花20秒钟的时间，将注意力集中于至少20英尺以外的东西。 在显示屏旁边贴一张纸，写着“眨眼睛！”来提醒自己。研究表明，当我们盯着电脑的时候，我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方...
生物老师说，任何肌肉用力过度都会进行无氧呼吸，产生乳酸，令人有酸，痛的感觉。那么，内心的那些满满的酸楚，也是因为心太过用力吗？
明明就是郭敬明《悲伤逆流成河》里德句子，描述的是“爱的太用力，而心痛”！
愚蠢至极
是。你说的很对。
要说好处，可能只有一点！那就是对你耐力的考验，因为肌肉中的乳酸积累会导致肌肉疲劳，在运动之中会很痛苦，很难受！只有抵御住了，这些，那么你的成绩就会更好！建议平时多注意饮食结构，少吃肉类食品，尤其是肥肉，那样产...
眼睛肿了 请来看一下什么原因。。不想去医院。。
你眼睛上的病这样凭你描述就能看了,还要那么多医生干吗...赶快去医院看下吧...
自闭症怎么治疗啊？？
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。不管你受到多大的打击我只能对你说:不要放弃生活,不要放弃自己!不管别人是怎么想 自己才是最重要的不要在乎别人的观点,不要和别人计较,自己的观点才是主导思想!带着一颗激情的心去面对生活当你战胜了困难慕然回首的时候 你会发现 自己很强大! ...