手淫过度现在短小，早上没感觉，很容易硬也很快卵话，怎么办，心好疼，不敢面对女孩

你好，多走动，多喝水，对大小肠和前列腺都有好处。给你个建议：内裤不要穿的太紧身了，养成裸睡的习惯。每次洗澡都要把生殖器内外洗干净，保持清洁干爽。保证充足的睡眠。加强锻炼身体，多运动，饮食搭配均衡合理。千万不要手淫。手淫会对生殖器的发育不利的，而且还会导致很多炎症的侵入。有包皮包茎需做手术，请爱护和保护好自己的生殖器，这可是男人一辈子的事情哟。祝健康快乐，请采纳！

过度疲劳
不是补东西的问题,你最好是多休息一下
如果滴就滴保健品之类的
 

过度手淫会出现滑精，早射现象，可能导致以后会不能勃起，只要停止，才会好的，不过可能要一个月才会消失那种尿不尽的感觉。“百度”


你要多控制一下自己，尽量减少SY的频率


体弱多病了

保证睡眠，多吃奶、豆、鱼、蛋类食物，同时补充“卵磷脂”就OK。


休息最有用

可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊. 到健康无忧网站查看回答详情>>