老是口干是怎么回事？

经常口干有可能是中医上的「阴虚」(但也不一定,必须结合其他情况才能确定)。中医认为人分为阴阳，若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，阴阳是讲求平衡的，若身体燥热，阳火上升，相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。 饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没有水分，因此应尽量避免进食。夏天如果不是大量出汗，平时可以...

身体上火了 再加上冬天比较干燥 晚上 你睡觉时候 要注意 对哦喝点水 如果 可以的话 陪点金银花茶


多补水，吃水果，少吃上火的

1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎； 2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显； 3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者； 4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病； 5，一些情绪变化，神经衰弱者； 6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭； 7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮； 8，还有一些原因与你关系不大...

在中医的角度来讲，口干口苦是肝火旺盛导致的，而口臭则是胃火上炎的表现。所以您若想解决口干口苦口臭的问题，就需清肝火、降胃热。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且清肝胃之火效果极佳。
每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊10克泡水），可清肝养肝，祛除内火。坚持饮用即可解决内火旺的问题。坚持饮用您便不会感到口干口苦口臭了。
也可服用中成...

你这是内火旺盛.导致的头晕.口干舌燥...关于头疼很可能是内火导致的.多吃点蔬菜水果.
..少熬夜.....不要吃上火的东西..刺激性的东西..
头疼也要是排除脑部问题...也可能和你自己的心里压力有关系要学会放松心情....
上火可以吃点 黄连上清片....吃点木瓜也可以清火....也可以买点莲子泡茶喝
希望我的回答对你有帮助！
 



吃点含维生素高的食物，如苹果，西瓜，梨。。。。。！

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