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嗜睡是怎么回事



你好,别嫌我啰嗦,我给你一个很好的解释。请你仔细的看完,相信会对你有帮助的。
    好。先看下这个资料,下面说:
 
12时辰对应的身体器官工作表   
亥时:三焦经当令  亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令,这个时候是免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言,可能存在睡眠困难问题,但不管采取什么方式,尽量在晚上10点半前进入睡眠状态。
 
子时:胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经当令,胆的排毒,需在熟睡中进行。生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所...

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怀孕了,每天都嗜睡!



你的这情况很正常  是孕妇正常表现
 
感冒分为几种情况,有的孕妇感冒伴有发高烧;有的孕妇发烧,但体温不是太高、发烧时间也不是太长;有的虽有感冒症状却没有发烧。 先谈谈发烧。正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。正常生理状态下,早晨略低,下午略高;运动或进食后体温稍高;老人的体温略低:妇女在月经期及怀孕期体温略高。人体产生的热量和散发的热量相等时,体温保持不变。受到感冒病原体侵犯,体温调节机能紊乱,产热过多或者散热太少,体温就升高了,表现为发烧。 怀孕期间发烧,对胎儿会不会有影响?一般来说...

问下...什么是嗜睡症...



嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前...

对于嗜睡现象该怎么处理?



首先是平时的作息调整,每天要坚持在12点半左右睡觉,第二天6点半起床。如果有熬夜的习惯建议最好改正,改正方法要一段时间,循序渐进。每天比前一天早睡半个小时,直到调整到12点半。至于平时不把作业完成或者考前开夜车的同学建议最好改掉。考前需要的是充足的睡眠,努力是平时的功课,除非你是天才。还有就是冬天气温低,身体的各项机能会反应比较迟钝,如果在学校容易昏昏欲睡的话下课也不要睡觉,把一天的精力都用在读书上,下课也要利用上,看一篇阅读理解,做十几道选择题都是很快的,这样做是为了晚上睡觉时间到能顺利早睡而且睡好,不会
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记忆力越来越差怎么办?



由于休息不好,被某些不正常的事情所困扰造成的精神紧张,或高度的压力,这种压力可能是多方面的,你可以尝试一下,平时多注意一下户外活动,最好有微微出汗的效果,听听轻音乐,多吃些蔬菜水果,少喝酒。工作之余,与好友多沟通交流,注意保持乐观进取之心,时刻有个良好的心态,遇到问题,不是怕难,而是考虑解决的办法和自身的努力。另外临睡前注意放松心情,做到愉快晚安。


朋友你好,心情放松,睡眠要好(调整好睡眠)  吃吃一点豆类食品。相信自己,自信一点!你是最棒的...

嗜睡,有时候浑身无力,头昏沉沉的,是不是贫血?



有可能,但是要去医院查个血常规。如果贫血了要多补充蛋白质,多吃鸡蛋或牛奶,再适当补些含铁高的事物,例如菠菜,猪肝之类


去医院化验!看看。
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