我是不是得嗜睡证了？
在某种医学来讲 是一种病 但从客观的角度来看 是你休息时间不够 。 注意 多吃点水果 。这样 对你的 身体要好一点。 没事的时候 多走走。多在公园 做动。 哪个地方 有树有水 环境也好 。 不要 躺着 趴着。 这样很容易 睡着。
我觉得应该是脑部缺氧我建议多做点运动
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。你多大了呢？
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經常 嗜睡怎麼辦？
应先到专门的神经科检查是否患有嗜睡症。如果排除了此症，可用中医方法调理。中医认为嗜睡是由阳气虚弱，营养气血不足引起的，此外，脾虚湿盛也可导致困倦无力，由于中气不足，脾弱运迟，故食后困倦多寐。宜温阳补血、益气健脾。日常生活中也应养成良好的作息习惯，有睡意时可用清水洗脸，适当运动。
怎样不嗜睡
◎科学睡眠四要素 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 1. 睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。 2.睡眠的姿势 有心脏疾患的人，最好多右侧...
头痛头晕嗜睡
睡多了，引起神经衰弱症，一天保持七至八个小时就可以了，服用点正天丸或养血颗粒，缓解头痛头晕
我半月前突然感到头疼头晕嗜睡医生说是脑炎，我很害怕，请问这种脑炎会不会留下后遗症呢？
你好，不知你的年龄、发病情况，脑炎单靠一个脑电图是不能确诊的，应查脑核磁共振（MRI），腰穿才能确诊。希望你尽早检查明确。祝你健康！济宁市第一人民医院-神经内科-刘厚林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
阳虚还是阴虚 吃什么药好
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示肾阴虚的临床表现1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身...