孩子在晚上喝了牛奶怎么会烦躁不安不睡觉呢？
我上次看书上说小孩子不能在临睡前喝牛奶,最好是早上喝奶,但不要空腹喝,要先吃点面包类的食品才能喝;你可以在他睡觉前二到三个钟头喝奶才比较好
喝奶太多反而会造成镁的缺乏。如果人体缺乏镁神经系统就会放松不下来，因为钙是需要镁去帮助它吸收的，所以在生活当中常常会见到牛奶喝得越多反而会睡不着觉。建议：补充纽崔来多种营养片和儿童钙镁片。
不是的
也许小孩还有其它事情.
晚上睡觉时胃部压力过大，大量血液用于胃的蠕动，所以会出现焦虑不安！！！
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心烦
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心结不解决就会成为心病
就算解决了眼前的烦恼
但是新的烦恼...
心乱 失眠 烦躁不安怎么办
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