如何缓解眼疲劳?眼睛疼怎么办?
你好!你可以试试以下方法,希望能帮到你!
电脑设置方面: 一、设置网页底色(淡淡的苹果绿) 1.桌面属性--外观--高级--项目(窗口)--颜色(其他)--色调(85);饱合度(90);亮度(205)--确定退出 2.IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色(打勾) 二、调节CRT显示器的刷新频率,减少闪烁。 桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好) 三、调节显示器位置。 理想的位置在眼前50到75厘米,正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平,也就是稍微低头看屏幕的姿势。 四、防刺眼屏幕过滤镜 可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激 。 周围环境方面: 一、 光线 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近,拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免,尽量调低显示器的亮度。...
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眼疲劳怎么办
点眼药水和经常做眼保健操,用眼两小时就让眼睛休息几分钟,经常看些绿色植物和天空,大海对眼睛都有好处
你可以去买支萘敏维滴眼液(红润洁或者红闪亮)来滴下,还有注意休息,1-2天就好了,平时喝一点明目的茶可以。
怎么消除眼疲劳???
宝阿姨说不知道、
轻度眼睛疲劳者:有许多人由于工作原因经常对着电脑的,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。有的人是沉迷游戏或者经常看电视导致的眼睛疲劳。这种轻度患者需要注意眼睛的保健,比如在上班期间避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。保持适当...
疲劳吃什么 眼睛里每天早上睁开眼 就有红血丝,感觉就是疲劳的啊
眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”,进而侵袭全身,使全身都觉得“累”。因此缓解眼疲劳很重要,你可以试试下面的提供的方法:首先,平时用电脑、看电视、看书,每隔一小时要休息10分钟,同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角,“这样可以使眼睛睁得小一些,能保持眼部水分,防止干涩。” 其...
长时间学习,眼睛疲劳,视力下降用什么滴眼露好?
以前学生用得比较普遍的是珍视明 效果还可以
再高级一点的用润洁 价格比较贵点 不过一分钱一分货
现在广告打得响的是周杰伦刘谦代言的闪亮牌 效果就不知道了
建议楼主用润洁
o(∩_∩)o...期待采纳最佳!
闪亮、润洁 都行,只能缓解视力疲劳,还是要注意保护,如学习时间长了,就远眺,看绿色植物;多按摩眼部,加速血液循环。
闪亮 我经常用的冰凉凉的很好能缓解疲劳感的!我是经常上网人...
眼睛太疲劳,闭上眼有点想流泪,是怎么回事,怎么治呐?
眼睛干涩,不是很严重的话滴点眼药水吧,乐敦莹的挺好,平常也要注意休息,少用电脑,如果没用的话,就去医院吧
眼睛酸疼。多休息休息就好了
你的性病了