心理压力过大后,会激发人体潜能呢,还是会对人体造成伤害?如果会对人体造成伤害,那有哪些伤害呢?
正所谓有压力才会有动力不无他的道理的,但是压力过大肯定也是不行的。压力过大会造成以下后果
1.心理症状:心理失调与工作条件有重要的关系。下面列出了不同职业产生的工作压力的典型结果:焦虑、压力、迷惑和急躁;疲劳感、生气、憎恶;情绪过敏和反应过敏;感情压抑;交流的效果降低;退缩和忧郁;孤独感和疏远感;厌烦和工作不满情绪;精神疲劳和低智能工作;注意力分散;缺乏自发性和创造性;自信心不足。2.生理症状:心率加快,血压增高;肾上腺激素和去甲肾上腺激素分泌增加;肠胃失调,如溃疡;身体受伤;身体疲劳;死亡;心脏疾病;呼吸问题;汗流量问题;皮肤功能失调;头痛;癌症;肌肉压力;睡眠不好。3.行为症状:拖延和避免工作;表现和生产能力降低;酗酒和吸毒人口增加;工作完全破坏;去医院次数增加;为了逃避,饮食过度,导致肥胖;由于胆怯,吃得少,可能伴随着抑郁;没胃口,痩得快;冒险行为增加,包括不顾后果的驾车和赌博;侵犯别人,破坏公共财产。
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得看你是什么情况?希望您能先去看看医生。
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这是什么心理啊
你这是内向的心理,你把别人生气的大声讲话当成是排斥你,你可以换种方法去对待,他大声说话是想批评你,是对你好,如果是其他人还很喜欢你错呢,你错了,他就显得好点,比你强点,只有对你好的人或仇人才会大声对你说话,你亲近的人就是对你好了,你想伤害自己是因为自己做事或什么的做不好或做不来,恨自己能力不够,做得自己都火了,所以你发泄一下,例如说自己跑步不如别人快,就拿自己的腿来打说(我让你跑那么慢,跑得不够别人快)边打,这样的问题你应该多跟别人接触,多响好的方面想,记着一句话
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直接点 拖拖拉拉 害人害己
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虽然忘记一个人最好的办法就是讨厌他;但是;如果越是讨厌会变得越加的忘不掉;你不要去想的最好办法就是不要单独的一个人;走进朋友圈去;参加一些社交活动自然而然的;你就发现你似乎不记得有这么一个人曾经出现在你身边
更好的生活,去寻求新的生活,或是改变一下生活方式,去找你个你能静下心的地方休息一下!找个更好的人忘掉他!呵呵
忘记他的最好办法就是记住他
