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他心理难过。该怎么办???




如何摆脱烦恼,一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想,你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实,有些烦恼往往是缺乏冷静的思考,只要冷静下来,你就会发现有很多烦恼都是多余的,完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样,为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力,而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时,可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之,一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候,你就没有时间去烦恼,没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。 另外,处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑,神经处于高度紧张状态,长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下,你可以试着做一些放松的练习,适当的听一些舒缓的轻音乐,或者是去散散步,唱唱歌,缓和一下情绪,调节一下心态。“顺其自然,...

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如果别人的错误已经伤害到了自己本身,你用如何方式来平衡自己的心理!



换位思考,纵使别人有错,但要坚信这只是一时的,以乐观的态度面对生活,许多问题都会迎刃而解的,不要灰心,加油!


我的方式是:只让自己有一个观念


嫁鸡随鸡嫁狗随狗

总是不自觉的怀疑一切.怀疑所有人们.认为他们会对我造成伤害.该怎么消除这种心理



这心理大概源于你至亲的人的伤害吧。




**朋友。解铃还需系铃人。你要记得。想开点。多结交朋友 经常聊天 游戏 散步 对你的大脑神经有帮助 慢慢的会好


是不是你想太多了,最近太劳累了吧!


断疑生信

女生怀孕了因为某些原因男生要让女生去堕胎,男生一时的快乐却换来女生生理和心理的双重伤害,是对还是错?



其实吧,这事还是得看情况,也不能说谁对谁错......毕竟都是双方自愿的,你也说了因为某些原因。所以看你们的情况了,如果那男的条件允许想来也不会做这样的决定吧。不过说真的,安全措施还是要做的,这点男生确实做得不够好......



 



当然是错了   偷吃禁果是要遭惩罚滴   所以这种事还是三思而后行的好。。

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我想问一下我在精神上和心理上是不是有障碍 ?



精神上肯定没有障碍。理由是:从你的文字中可以看出,你有自知力,懂得反省自己的行为。这是有无精神病的最大区别。再下来,就是神经症和心理问题。这就无法判断了。必须与心理咨询师有过交流,做一些量表才能下结论。除了精神病、神经症、心理问题从重到轻的症状外,还有一种是人格障碍。也是要做咨询后才能确定。你没有专业的知识,不要轻易给自己下结论。如果还没太清楚,可以加我的Q。


我静静地看别人的回答~

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为什么有的人受了伤,明明很疼,却一副无所谓的样子,它是什么心理啊



这是另一种受伤表现的方式,或许这样能让人忘记一部分疼痛。


这种叫坚强啥!男孩子不可能受点小伤就会哭哭哭啼啼拉.


倔强、


这种叫坚强啥!


人的心非常的微妙!这要看她当时所处的环境了!如果她是在她在意的人面前那么她再向你传达的信息就是坚强!想给...
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