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他心理难过。该怎么办???




如何摆脱烦恼,一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想,你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实,有些烦恼往往是缺乏冷静的思考,只要冷静下来,你就会发现有很多烦恼都是多余的,完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样,为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力,而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时,可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之,一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候,你就没有时间去烦恼,没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。 另外,处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑,神经处于高度紧张状态,长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下,你可以试着做一些放松的练习,适当的听一些舒缓的轻音乐,或者是去散散步,唱唱歌,缓和一下情绪,调节一下心态。“顺其自然,...

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学会站在对方角度想问题,如果伤得太深,就离开那个伤心地。我也不爱家


先原谅自己,再去原谅别人。很多时候,被伤害只是你自己的心病,也许别人并没有注意或者在意。要先原谅自己。让自己的心态转变,自己当太阳,照亮别人。


你要对所有的事平等的看待,一切就不成问题了

学生的心理在学校受到了校长的极度伤害,该怎么办?(3.15马上就要到了,我们学生有权利捍卫自己的权利么?)



当然.身为中华人民共和国的一名公民,我们每个人都有捍卫自己权利的权利,任何人都不例外.如果你们真的受到了校长的极度伤害,就应该捍卫自己的权利,这是任何人都无法阻拦的. 答案补充 这样的就应好不;毫不留情的告他


不知道是什么样的伤害的 辱骂 刺激 ?!

关于心理上的问题



我个人觉得他们和你在一起会有一种距离感,不敢和你畅开心扉聊天,当然,这种距离你就是你的那些大哥大姐给你的吧!我觉得你平时和你同学聊天啊玩啊,都能够用你最本真的那一面去对待,让他们觉得和大哥大姐在一起也都那么一回事。一双眼睛一个鼻子一个嘴巴(开玩笑的)祝你成功


冷静的处理,你自己的朋友,别人是无发说的


看开点也没有错有毛病就得改

我是因为那种失败感而导致我患上焦虑症,因为在每次考试的结果都让我失望,感觉也让我很绝望吧。



 人有时候就是有那种要是总是在做一件事情时,收获不到任何东西的时候。整个人都会有种很受伤的感觉的。就老是会没有任何信心做其他的事情了。保持乐观的良好心态,对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以好很多了,在生活中对待事情时也不需要那样的极端,保持一份乐观向上的心理也是很重要的。我觉得你可以去成都市青羊区中医医院试一试看,这家医院有位董主任是治疗焦虑症这种病症的权威教授。有30多年的临床经验了。也治疗过无数的焦虑症患者的,你可以到哪里去一下咨询的。

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有些人为什么报复心理很强



因为忍受不了别人对自己不公平的对待


报复心,到最后伤害的还是自己。
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