他心理难过。该怎么办？？？
如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候，你就没有时间去烦恼，没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。 另外，处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑，神经处于高度紧张状态，长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下，你可以试着做一些放松的练习，适当的听一些舒缓的轻音乐，或者是去散散步，唱唱歌，缓和一下情绪，调节一下心态。“顺其自然，...
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明知道是个会伤害自己的人,却不舍得远离!似乎我已经习惯了被伤害,被伤害已经成为了一种习惯,我这样算不算精神有问题?我需要去看心理医生吗?
习惯是最恐怖的习惯，走出来，等你习惯另一种生活，就会成为一种好的习惯！
爱不是生活的全部 为爱疯狂可以 为爱癫狂不生活是傻
冷静
也许你还觉得他(她)是你心中完美的神,或许他(她)已经有所变化.看清楚后在好好考虑下吧.
心理问题求助
你的这样的情况好多人也有，这是你生活的一个转变，您要学着接受一些新的朋友和事物，你现在总想过去和以前的朋友有多么开心，然后现在他们不在自己身边了，再看看别人一起走的朋友有说有笑，你的心肯定凉了，所以就产生了寂寞的心理，你应该多参加一些活动比如生日宴会
适当压抑自己的情绪
恐怕楼主是刚来到大学的新环境有点不适应的讲、
嘛、咱和咱的朋友也有一点、总是想回家见家人和以前的朋友、
和老朋...
我的心理是不是出现了问题？
人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比...
怎么能让自己真正开心起来忘掉不愉快
首先要问问你自己为什么会不开心了?当你明白了 人生不如意十之八九的道理时 想必你也不会因为大大小小的事情不开心了。重要的是寻求解决之道 而不是知道闷闷不乐
其实:生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.但积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.愿所有不快像消散的云,随风而去,
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怎样消除心理阴影？
把阴影变成经验 把粗心变为谨慎
1不要紧的，建议你到百度栏找下“幸福导师”，他新浪有个博客，你可以在那里搜索后找到。我也是在他那里等到解决的，不知道对你是否有帮助！朋友加油，会好起来的！
说出来，大家才会帮助你！也可以加我私聊！！！
看心理医生。（我也想）不过我这里没那个医生
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