睡后老是全身无力怎么办？
缺钾容易致夏天打盹 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。 一些含钾元素较高的食物，平时可要注意。粮食作物中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；水果中，以香蕉含钾元素最丰富；蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高及海藻类。 夏季养生：心静自然凉 夏季炎热潮湿，人难免心生烦躁，各种夏季疾病也开始衍生。心静自然凉，夏季最要防...
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双脚地无力是怎么回事？
无力又叫乏力，想动切动不了。乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾...
感冒 头疼 发烧 浑身无力 怎么办？
容易感冒指一些人一年感冒八九次以上，或每个月都感冒，或 一个月好几次。还有人平时常处于感冒状态，前次感冒未愈，下次感冒 又起，整天咽痒咽痛、浑身发紧、头脑不清。体质比较差、免疫力低下 的、健康原动力不足的人，常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比 别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈。感冒是万病之源，反复感 冒会并发肺炎、心肌炎症、急性肾炎等病，老年人还会诱发和加重慢性 支气管哮喘、肺心病等。因此对于容易感冒的人最重要的是预防，关键 是要提高健康原动力、增强机体免疫力和抗病防病能力。增强全身以及 呼吸道气管、支气管局部的...
两个月前查出是脑梗塞,治疗后手还有点无力,这是后遗症,还是没好彻底请专家回答,非常感谢
脑梗塞（脑血栓）输液后一段时间内手脚无力属于正常现象，现在身体处于康复期，需要一个调理的过程。但如果超过一周症状依然明显就要引起注意，建议到医院复查。你父亲已经用药，就不推荐药物了。说一下饮食要注意的地方： 1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要...
我免疫力下降 怎么养回来
1）怎样可以提高自身的免疫力？
1. 经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力。2. 勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染。3. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜。4. 及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。
2）提高免疫力简单实用的方法：
1. 借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭...
怀孕三个月的症状，会不会出现恶心，无力的现象？
重庆五洲女子医院产科专家介绍：怀孕第三个月是孕吐最严重的时期，除了恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会出现闷热等症状。由于胎宝宝在不断地成长，子宫逐渐增大，会直接压迫膀胱，造成尿频。腰部也会感到酸痛，总之，准妈妈这个月有许多变化。那么，怀孕第三个月有哪些症状呢？下面我们来看一下：
1．乳房增大
怀孕到了第三个月时，准妈妈就要换大一点的内衣和宽松的外衣了。因为这个时候准妈妈的身体发生了很大的变化，比较明显的是乳房增大了许多，乳晕与乳头颜色更暗，如果准妈妈用手托起乳房，就有一种沉甸甸的感觉；若用手触摸乳房，感觉发硬、发疼，同时...