健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

上班坐办公室,整天对着电脑,吹空调 会得什么病?该怎么防范



右手长保持同一姿势,肌肉长期舒张不利,导致酸痛;
长时间保持坐姿,颈椎腰椎劳损;
长时间吹空调,免疫力下降,肺气虚,鼻塞易感冒易困倦。
建议多做户外运动,慢跑、伸展全身关节肌肉、每天抽出一点时间锻炼就好,半个小时足够,逐渐就好了。祝你早日恢复



颈椎病,会出现脊椎变形,你说的这种情况就是现在流行说的,白领爱得的空调病!建议您在电脑旁放些绿色植物,每过两个小时起身眺望一下远方,这样的话有助于您身体健康,另外建议你用合格的电脑台和座椅,对脊柱是有好处的,祝您健康




很典型的空调病




脊椎病,颈椎病,鼠标手,空调病,估计你眼睛也会干涩,痛。 办公室病你不差几样了,



试试 中医拯骨水 外涂进行治疗  效果很好的!使用中医...

“上班坐办公室,整天对着电脑,吹空调 会得什么病?该怎么防范” 的相关文章

背部肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么办法治疗吗?



功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。
1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的...

右边胸肌酸痛 背部也酸痛?



酷...那样的话.那可要注意一些咯!好好休息.


是啊?那样干


继续练几天就好了

最近老是胸口疼痛~~~!



有咳嗽没、最近受过外伤没,建议你去医院照个胸片(适当可以作个心电图),年青人的胸痛考虑是否有结核啊,气胸啊什么的。照片看了就明确了。


没有病,心理障碍。


我认为你去医院做一个心电图,看看在说


哦豁!!!


上什么班啊,这么小,累的吧。把你的工...

椎间盘膨出该怎么办



你好,腰椎间盘膨出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛,建议保守治疗.口服小活络丸,腰痛宁,外敷追风舒金贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。


是因为长期久坐开车和伏案工作导致的可以去做脊柱梳理床理疗


在家绝对卧床一个星期或一个月就能好,记住是绝对卧床休息,适当起来倒走运动一下。
...

内科比较严重



呼吸费力有可能鼻虚肉肥厚·主要是小肠和大肠的问题`可能有便秘所至
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。