如何治疗肩周炎
就如你所愿告诉你一些平时可以使用的治疗方法吧! 第一种方法：手爬墙疗法 用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够到的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。 第二种方法：对墙画圈疗法 患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。 第三种方法：提重物旋转疗法 做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，从1公斤开始，逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋转画圈摆动，先顺时针转，然后逆时针转，这就叫提重物牵引，起到牵拉肩膀的作用，一天做三四次，一次绕十几、二十几圈。但应注意，重量不应过重，以免引起肩部肌肉的痉挛，也不应引起明显疼痛，否则可能导致外伤。 第四种方法：上肢绕脖子 无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。 第五种方法：拉毛巾疗法 拿个长...
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背部酸痛怎么办？
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也...
肺癌手术化疗后背痛的原因是不是与拍背有关呢？
轻拍背部是可以的，关键是力度不能重，而且不要过分拍打，毕竟她曾经行胸腔手术，而且过分的震动可能会导致一些陈旧性伤口破裂！我认为发烫的问题倒不大，问题是究竟有多烫？毕竟我们健康人连续拍打同一个地方也会发烫啊，这个没有什么问题！至于疼痛的问题，除了我之前跟你说的原因，我还考虑是不是因为手术后，患者自身对疾患部位的保护，而形成的胸部及上肢的过分制动而引起的，让你妈妈尝试下经常做做轻微的上肢伸展运动及少量的锻炼，会有好处！
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全身酸痛无力是怎么回事，自从打完胎好像更严重了，是缺钙麽？
肾气不足会全身酸疼，多吃一点黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻之类的！休息好！
小月子没坐好，还得重新坐一次。
我的左右胳膊的关节都会响？
朋友别想的太复杂了。没病都想出病。二十几岁那来的风湿。最多也就是骨质疏松补补钙。多运动运动
放心吧，没多大事，可能是长期接触生活在潮湿的环境中引起的，不过风湿性疾病的可能很小，不要自己下结论，如果你不放心，可以去医院检查一下，拍张x线片，不贵。
你最好去看医生吧
腰疼如何办？
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。 另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽...