我经常的头晕耳鸣睡不着觉失眠易醒该怎么办啊
看医生,吃中药！
“我经常的头晕耳鸣睡不着觉失眠易醒该怎么办啊” 的相关文章
婴儿难睡易醒什么原因?
可能精神好
怎么提高睡眠质量、夜里易醒、梦多
将花生叶半斤煮水喝一日三次，常喝即愈。
吃安眠药，当然不能吃太多
来两瓶二锅头！
失眠易醒、自信心下降是属于抑郁症吗？？广州要到哪里治得好啊？？
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，...
晚上睡得不安稳，易醒，醒了又睡不着，整天处于半醒半睡的状态。白天又好想睡觉，没精神。该怎么办啊！怎么样才能改善睡眠质量？
白天锻炼身体，可以在睡觉前作一下俯卧撑和仰卧起坐等床上运动~我就是这样做的~挺管用的~还有就是放松心情，想的事太多了~
最近难以入睡、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡，请问是否是患了失眠症？
以你所说的，应该是患了失眠症，不过为了更明确，我想你还是应该去专业的医院做一个详细的检查，福州伟达中医医院就是专业检查治疗失眠症的医院，很不错哦，他们有专业的失眠抑郁诊疗中心哦。