感觉好像心慌害怕,很压抑
@@这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生化解压力與情緒的11个偏方 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 4、一读解千愁 在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。 5、拥抱大树 在澳大利...
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为什么疲劳时会感到心慌
这是因为学习压力重,营养供应相对不足造成的。营养不充分,人体造血及维持生命活动的细胞就得不到应有的供给,人体的细胞、组织、器官如果不愿工作了,当然你也就心慌头痛了。建议你补充安利纽崔莱的蛋白质粉和倍力健片,恢复你的体质,为学习加分就不成问题。
你是心气虚造成的。
为什么心慌,没精神
朋友。想开点。生活还得继续,日子还得照样过。对于那种想通过死亡来逃避生活的人,我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。!生活其实也很美好,只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方,慢慢的欣赏天空的星星,想一想今生与你同在的亲人,朋友。那也是一种不错的回味。你我非圣贤,怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。如果累了。你就跟理解你的人多聊聊,多交一下心中的不快,如果她或他真的是你的知心朋友的话,相信你会有一个不错的发泄方式。再不行,...
病毒性心肌炎要怎么治疗
心肌炎的治疗针对两方面:病毒感染和心肌炎症。 对原发病毒感染,提出用干扰素或干扰素诱导剂预防和治疗心肌炎。一些中草药如板蓝根、连翘、大青叶、虎杖等初步实验研究认为可能对病毒感染有效。
心肌炎患者应卧床休息,进易消化和富含维生素和蛋白质的食物。心力衰竭应及时控制,但应用洋地黄类药时须谨慎,从小剂量开始,扩血管药和利尿药也可应用。早搏频繁,或有快速心律失常者用抗心律失常药。如因高度房室传导阻滞、快速室性心律或窦房结损害而引起昏厥或低血压,则需用电起搏或电复律,多数三度房室传导阻滞患者借起搏器渡过急性期后得到恢复。 结合患者病情...
服用盐酸帕罗西汀片的影响?
长期服用抗抑郁药,如丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、喜普妙等,突然停药后,就会出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉痛、焦虑等症状。抑郁症是一种有复发倾向的慢性疾病,如果治疗不充分,复发次数增多,不仅会增加治疗的难度,而且会花费更多的时间和费用。
为什么心脏很难受,检查显示却一切正常呢?
你有多大年龄,一般是心脏早搏现象。
就是心脏有时候很疼,像心肌梗死,但检查心脏,做心脏图和T片都没事。
主要是过于运动后和一些非正常的因素如:睡姿、先天性等等造成的。
没什么影响不要怕。
建议就医服药调整便会好转。
心累吧。。努力让自己开心,或许会好点
那是缺乏二氧化钛和贫血。
建议你每天揉揉心包经,如果不...