感觉好像心慌害怕,很压抑
@@这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生化解压力與情緒的11个偏方 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 4、一读解千愁 在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。 5、拥抱大树 在澳大利...
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老是感觉心慌是怎么回事?
1心气虚 症状 心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。成药,血塞通, 心血康 丹参制剂
中药 ,(1)宅中汤加减:炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍l 0克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚,无寒、热象症状者。
(2)养心汤加减:炙党参12克、炙黄芪10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、朱茯神10克...
心脏一呼吸就痛,还心慌
可能是心绞痛。心绞痛有2钟类型,钝痛和锐痛。你对照一下,所谓的钝痛就是好象一个钝器敲打你心脏的那钟融。所谓的锐痛,就好象一个尖锐的东西刺.向你心脏的那种痛。 心绞痛的病因我向你介绍下,是由于你的心脏供血不 足,导致心肌急剧的缺血,缺氧。所以会感觉到心绞痛。很容易诱发心脏的血管堵塞,心绞痛发作时,舌下含服硝 酸 甘 油
经常头晕、迷糊、体弱无力、心慌、躺下起来眼前一片漆黑然后晕倒了过会才好是怎么回事啊?
这种状况多数以贫血常见、白细胞也可能底,贫血的症状面色苍白、无力、多伴心绞痛、冠心病、心慌、头晕、头痛、恶心、厌食、嗜睡、起身眼晕面前漆黑,建议你去医院好好看看为主!因为贫血严重不是小事,容易影响其它的器官导致不能正常运行带来严重后果。如果不赶快治疗容易虚脱、严重的可导致死亡。
两种最可能的情况,低血压或贫血
贫血!严重可能致命的,看看去吧!
如果有一个人,有时候对你爱理不理,你会觉得心慌,甚至心烦...可当他想靠近你的时候,你会觉得害怕,甚至觉得厌恶...这到底是什么感觉???
呵呵,!!这叫前怕狼后怕虎,通常日常生活中这样的事情不太多。这取决与你个人的心态,和你跟他的关系。综合这两个条件,才会产生这样的感觉。首先是你对自己没有太大的信心,对他又没太大的把握,还有就是你并不是很了解对方,平日里沟通很少,但又对他有一定的好感,一直处于观望状态。还有一点就是,你虽然对他有好感,但只是单一方面。你对他还有别的反感。就是说你可能喜欢他的气质,但讨厌他有的方面的举止。就好象你站在门口,想进门,又不想进门的状态。
这个时候的你,应...
为什么我总是胸闷、、、
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功...