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一直睡眠不好,经常失眠,最近还老头晕,而且血压偏低



失眠和血压有因果关系的      年轻人血压低失眠一般都是和   生活压力   工作压力    环境压力 等  有一定关系     首先要自我调节,可以吃一些调节神经系统的药物    比如    谷维素     安定片    生脉饮等     主要是自身  放松   



小细节改善睡眠质量: 1、选择一个好枕头 2、选一套合适的睡衣3、有一个正确的睡姿:仰卧.俯卧.左侧卧.右侧卧4、良好的睡前习惯:有规律的作息时间,不要睡前吃东西,关灯睡觉,)坚持锻...

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血压偏低,如何调整?



那你是舒张压低,增加营养多运动血压就会到正常。正常舒张压要达到60才算正常,血压低对平常生活没有多大影响,不要担心。血压低会引起偶尔的头昏现象.


通常是在上午时出现头晕现象,每天早上吃一个用白糖水煮的荷包蛋。


用人渗煮老母鸡吃,平常多吃滋补品。

血压偏低怎么办?进补怎么补?



  一、摄取完整的营养、适度运动可改善体质   收缩压在100以下时称为低血压。和高血压一样,大部分并非其他疾病所造成的。常会出现在胃肠弱、瘦弱型且肌肉少的人和年轻女性。只是血压低并没有太大的问题,但有症状时就必须治疗。自觉症状是慵懒、容易疲倦、手脚发冷、头痛、肩膀酸痛、早上爬不起来、失眠、便秘、食欲不振等,一般在夏天症状较容易恶化。   治疗是以饮食、运动、睡眠等日常生活的改善为主。规律而正确的摄取营养价值高、平衡的饮食。少量的酒精对促进食欲、睡眠很有用。散步或简单的体操...

女性血压偏低 多吃营养品又怕胖 怎么办



多吃盐

27岁女性,偏瘦,脸色也一直发黄暗淡,蹲下起来头会发晕,偶尔会晕倒,血压有点低,应该怎么治疗?



吃些补血的食疗;红 枣、花 生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。加强些营养,吃的咸一点,多吃些高蛋白的食物,保证睡眠,会改善的。



建议检测血常规和肝功能.可慢慢站起来.

我表哥从22.66米的楼上掉下来全身多处骨折,现在已经住院30多天但医院没有好的办法控制他的血压,经常性的血压偏低,没有办法手术!我想找好一点的骨科医院和医生!



楼主您好
1 应该有内出血,不是骨科医院的问题,是要找个好点的综合医院
2 建议去当地三甲医院就医



不要耽搁,直接去北京积水潭医院或解放军301医院。
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