颈椎增生和肩周炎怎么办

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注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作.



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应该加强颈部的锻炼，有时间可以常做做头部运动，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，...

颈椎增生会导致颈部的韧带和肌肉的供血造成颈部黄韧带钙化和颈肌僵硬。其实增生问题不打当颈肌和韧带僵硬后椎体与椎体之间的距离就会拉近，这时增生物就会压迫神经产生手麻。同样肌肉的僵硬也会对血管压迫导致血液流通速度慢产生手臂酸胀或者头闷和头晕。这个时候对颈肌按摩是最有效和缓解症状最快的。所以要经常对颈椎进行按摩。应为我们的颈椎常常疲劳你不可能按好了就不犯了。


复位 中药治疗才是根本的，针灸拔管治不好好一半只是舒服而已

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一、改善与调整睡眠姿势。睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。枕头推荐用记忆枕，高度在8-10cm。一个合适的睡眠枕头是防止颈椎病的进一步恶化的必备品，也是颈椎病自我治疗时的必备品。 二、纠正改善工作中的不良习惯性体位。不正确的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。通过对各种不同职业工作体位的分析表明，颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位有着密切的关系，这种不良体位会...

咽喉干首先要考虑慢性咽喉炎问题，但还需要检查是否有糖尿病存在，另外你的工作环境、生活习惯等均会有些影响。咽喉后璧淋巴增生严重，可以考虑微波局部处理。咽干可用罗汉果泡茶喝。灌南县人民医院-耳鼻咽喉头颈外科中心-怀德主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>