我喜欢咬指甲，现在手指甲都没有了，请问怎么才能改变这个坏习惯
不要在空闲时看手。如果看了，忍不住想咬时，就告诉自己指甲有多脏，有多么多的细菌，那些细菌进入体内，会怎么快的繁殖。或者在手指上涂东西，比如亮甲油…
抑郁症的一种表现。说明心理焦虑。和我一样。
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怎样改掉爱咬指甲的坏习惯
咬指甲不可小视，这是缺锌，缺铁的表现，如果咬指甲很严重的话，会影响身体发育，所以要尽快去看医生，不可再拖了~
你好，首先是一种习惯，再可能是缺锌，祝你早日康复
怎么样才能不咬指甲?
可以放糖在包包里,这样你想咬的时候就用糖代替呗!
把自己手绑上
莪笑.咬指甲.老大```迩今年几岁咯?还咬``晕死.你这样的话,你干脆去找个男朋友,想咬的时候拿你男朋友的手指咬.那样你的就可以留长了。
我都16岁的人了 ，居然喜欢咬指甲。有什么方法可以帮助额
我以前也有过，要尽量认识到咬指甲对身体的健康，当你要伸手的时候马上转移注意力就行。
在指甲上涂上最辣的辣椒
缺钙
把指甲剪掉,就咬不到拉
楼上的,这根本解决不了问题,最好到正规的医院找心理门诊找医生咨询!
...
喜欢咬指甲，这个是缺维生素吗？怎样不让自己去咬指甲？
那不是缺维生素，应该是你从小就养成的习惯，你家人没有及时纠正你。当你意识到自己咬指甲时，马上停止，一定要强制自己，久而久之，可能就会戒掉咬指甲。
亲不自禁的就咬了
为什么我会咬指甲？
一 可能是缺锌了，咬指甲是儿童甚至是成人的缺锌的表现。
二 会不会是你觉得孤独了 孤独的人会不经意的咬指甲，用以缓解注意力。
三 个人习惯（不经意养成的个人习惯）。
如果是缺锌，我倒是有几点建议：
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌量就比较高，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所...