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骨质增生怎么保养???沃卡恩聚能离子骨痛贴好不好呀?



骨质增生怎么保养,由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:   一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。   二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。   三、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。   四、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。   五、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、...

颈椎病怎么防治?有人用过沃卡恩聚能离子骨痛贴没?????



颈椎病怎么防治?   关于颈椎病的防治意思是说,得了颈椎病不仅要治疗,而且也要预防,因为颈椎病是个高发病症,现在颈椎病患者已经涉及到大多数的青少年了,不良的坐姿也会引起颈椎病的发生,所以想远离颈椎病必须要做好防治措施。首先来了解一下关于颈椎病的治疗,目前已经总结出来有以下几种方法:   1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症...

我在一个一米高的地方摔下来屁股坐下来,我的屁股后面那条骨痛,我的腰更痛,痛得难说话,难动,很痛我叫人打了几拳才减痛了点点,我该怎么办,我这是怎么了



让我们这样说是说不出什么的,你明天去医院做个检查,如果没有骨拆现象就是伤了筋的,这个不可大意,希望没事浪费点检查费都没事吧。 答案补充 高矮不是问题,问题是你摔下的着地点,还有各人的骨质结构不一样,所以你这样的话很难说的,我还是建议你去检查,最少我们看清楚里面什么都没变才放心啊,伤筋的话过几天自己也能好。 答案补充 明天去可以啊,其实你这样的话不是骨折,但是里面的东西我们眼睛看不到,当心有骨裂也就是骨拆,所以看看医生吧,还有人家是专科的医生经验比我们丰富。 答案补充 要不你今晚睡一觉,平躺睡,明天看情况...

拜力士特效聚能离子风湿骨痛贴有没有效果,我颈椎病很痛?



拜力士的疗效真的还不错,我之前患有坐骨神经痛,走路老是小腿扯着痛,弯腰也很痛,都快被这病磨死了,后来我就在拜力士官网上购买了一疗程试用,用过之后效果真的不错,我又订购了两个疗程,现在我的坐骨神经痛全治好了。建议你也试试。

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