上班头昏,没精神怎么办?
有几种方法，根据自己的条件可以都试一试。1.估计是没休息好. 要不这样, 你先试试慢跑, 很管用的！ 坚持一段时间, 然后注意饮食 和 睡眠时间 ,不要太累就好. 中间也可以听听轻音乐 ,放松下, 也许是你工作压力或者什么的. 呵呵. 不用担心, 朋友, 放松点 ！ 如果实在不行, 还是去医院检查下, 看身体有没有问题, 医生还是很专业的.2。如果你睡觉感觉头晕的话 什么时候醒了就醒了不要多睡。3。自我放松一下，比如听音乐 泡澡，然后可以慢跑，运动少出一些汗会很有帮助。4。再有，最近注意一下饮食，多吃些清淡的东西。还有解暑的，绿豆汤，西瓜什么的~5。也可以每天去医院吸点氧，然后一定要保证每天睡眠10小时，多吃瓜果，早五点空腹出去散步，回来吃的早餐要有豆浆或牛奶，黑米粥；最好配火腿鸡蛋面包，面包最好是面包棍、带果酱的肉松面包，三餐都要吃好，不要去做减肥什么的，再去医院检查检查。最重要的是调整自己的心态，乐观，开心；偶尔也要生点小气。 6。也有可能缺铁，建议你去正规的医院做一下全面的体检比较好！ 7。心情不...
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头昏怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,...
女儿头痛头昏的病因是什么？
13岁的女孩子发生头痛，原因很多。首先排除器质性的病变，如果没有的话可以考虑功能性的改变。不知道性格如何？学习又没有压力？深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
急！爸爸头昏严重，寻求帮助！
1。简单的说就是脑供血不足所致！
2。脑供血不足，脑细胞得到的能量、营养、最基本的氧气也就不足！所以就头昏！（单氧气不足就会昏啦！）病根就是血管硬化，弹性不好！血供不上脑！多数人还有其它原因！
3。疏通脑血管，改善脑供血，营养脑细胞！从而减轻症状，但没法根治！因为人老了，血管就会硬化，只是每个人的程度不同，后果有差异！
为什么抽烟的时候会头昏，不抽就不昏？
先要分清楚问题：1，是抽多了头晕，那是尼古丁中毒。初学者或者不会吸烟的人一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。吸烟者因机体已习惯尼古丁的刺激，故不会有中毒症状。但若停止吸烟很长一段时间再吸烟，也会有轻微的头晕现象发生；2，一抽就头晕，应该是你的肺以及肝脏功能有问题，建议查肝功能及做肺部检查。 不管何种原因，都劝你别抽烟了。头晕也可以理解为你的机体的警告，亮红灯了，该停了。
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高血压病人那些食物不能吃？
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） 动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡
1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的铅,多吃会引起铅中毒。 2.臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。 3...