上班头昏,没精神怎么办?
有几种方法，根据自己的条件可以都试一试。1.估计是没休息好. 要不这样, 你先试试慢跑, 很管用的！ 坚持一段时间, 然后注意饮食 和 睡眠时间 ,不要太累就好. 中间也可以听听轻音乐 ,放松下, 也许是你工作压力或者什么的. 呵呵. 不用担心, 朋友, 放松点 ！ 如果实在不行, 还是去医院检查下, 看身体有没有问题, 医生还是很专业的.2。如果你睡觉感觉头晕的话 什么时候醒了就醒了不要多睡。3。自我放松一下，比如听音乐 泡澡，然后可以慢跑，运动少出一些汗会很有帮助。4。再有，最近注意一下饮食，多吃些清淡的东西。还有解暑的，绿豆汤，西瓜什么的~5。也可以每天去医院吸点氧，然后一定要保证每天睡眠10小时，多吃瓜果，早五点空腹出去散步，回来吃的早餐要有豆浆或牛奶，黑米粥；最好配火腿鸡蛋面包，面包最好是面包棍、带果酱的肉松面包，三餐都要吃好，不要去做减肥什么的，再去医院检查检查。最重要的是调整自己的心态，乐观，开心；偶尔也要生点小气。 6。也有可能缺铁，建议你去正规的医院做一下全面的体检比较好！ 7。心情不...
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头昏怎么办啊
你好 楼主头很痛就要去看医生
可能是贫血 或者血压低 口服一些葡萄糖 会缓解
休息
多锻炼，多喝水。
经常头昏是什么意思?
头晕 头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不...
头昏一个星期了，我到底怎么了？
头昏的原因太多了，如果吃医生开出的药物没有效果，就得继续检查，低血糖、低血压、贫血也会出现头昏，得在医院检查，凭检查结果数据说话，这样才能找出病因！
是贫血啊，吃多点补铁的食物，我曾经也有过
是不是精神的问题
赶快去医院彻底检查一下啊
血压...
专治鼻窦炎的方法
上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。分为，急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎急性鼻窦炎 急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征慢性鼻窦炎(较为常见)慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。急性 抗炎治疗 慢性 药物治疗，手术治疗(鼻内窥镜 低温消融)，穿刺治疗
沈阳201航天医院耳鼻喉诊...
全身乏力噬睡
三低，是有一定的关系。多吃点补血的东西，你太困没精神你去诊所叫医生给你吊一瓶生物，然后再加一瓶安基酸，你身体就有精神了，这两种针水是增加免疫力的，打完你不会再困，反应恢复正常。祝你健康快乐
好像有点不对吧 不过其实不是你生理机制累 是你自身的心理机制累 你可以自我暗示自己感觉很有精神 会好的 和三低有一定的关系 多锻炼 多吃点好的