睡眠时间每天超过十个小时正常吗？
8小时睡眠并不适合所有人 据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前，吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示，其实健康睡眠时间是因人而异的，8小时睡眠并不适合所有人。 郑晓华说：“以往大家认为8小时睡眠是最健康的，其实不然，健康睡眠时间也是因人而异的。”他说：“人的睡眠由浅入深分为4个阶段，其中，第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分，分别占睡眠时间的7％和15％左右。有些人因为入睡快，即使只睡四五个小时，也能保证充足的深度睡眠时间，第二天早上起来照样精神。” 此外，郑晓华介绍，不同的年龄段有相应的健康睡眠时间。例如，儿童一般为9至10小时，而成年人则为7至8小时。 ←3月20日，一名医生在指导小学生正确睡姿。为迎接3月21日“世界睡眠日”，河南省许昌市毓秀路小学开展以睡眠为主题的教育活动。他们请来医院的医生，为学生示范讲解如何养成良好的睡眠习惯、提高睡眠质量。 新华社发 主题：“健康睡眠与和谐社会” “早睡早起”一向被看...
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喷嚏不断，头昏感觉慢性鼻炎要变更严重了。谁有治疗慢性鼻炎的偏方？福州地区的朋友们，治疗慢性鼻炎的偏方？
谁有治疗慢性鼻炎的偏方？
其一，用大蒜和醋一起浸泡，一个月左右，即腊八蒜。浸泡完用小瓶子装起来，白天有空没空拿出来嗅嗅，长期以往，慢性鼻炎有救矣！
其二，早晨用凉自来水吸入鼻腔，注意别呛着，吸到适当位置，保持住。每天坚持，每次吸个四五回，借刷牙的时间就可以，也不浪费时间。
我的一个亲戚也是慢性鼻炎，几年了。看了好多大夫都不行。花了很多冤枉钱。
后来听别人介绍去福州台江医院耳鼻喉科，在那治好了，花钱还不多。在福州台江区，你可以登录他们网站在线咨询下。
肾虚，阴气重
你的情况根本就不是阴气重的原因造成的,我怀疑还是熬夜时间过长的原因,在者说你的四肢凉证明是阳虚的症状,就你的年龄来看是不会有阳虚的,手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。这样的毛病多发生在瘦小的人身上,我建议你多锻炼,加强营养就回缓解的.要是不行的话就要用中药调理一下了.
你的情况可以用：桂枝9克，巴戟9克，黄精15克，白术6克，山药9克，熟地10克，茯苓6克，玉竹5克，枣6粒，1天2次。如加羊龙骨两斤炖效果显...
先兆流产有什么症状？
先兆流产 疾病概述 主要表现为停经后虽然妊娠反应呈阳性，但仍出现少量阴道出血，并可伴有下腹痛和下坠感等流产先兆。先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等，均可导致先兆流产。 出现先兆流产后是否导致流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。但多数流产是由于胚胎异常引起，所以最终仍是要流产的。 自诊要点 怀孕以后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红...
嘴唇发黑，头昏，无力。是什么病?
原因很多，一般有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
请告诉我这是什么症状
可能是一过性脑缺血
贫血。