睡眠时间每天超过十个小时正常吗？
8小时睡眠并不适合所有人 据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前，吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示，其实健康睡眠时间是因人而异的，8小时睡眠并不适合所有人。 郑晓华说：“以往大家认为8小时睡眠是最健康的，其实不然，健康睡眠时间也是因人而异的。”他说：“人的睡眠由浅入深分为4个阶段，其中，第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分，分别占睡眠时间的7％和15％左右。有些人因为入睡快，即使只睡四五个小时，也能保证充足的深度睡眠时间，第二天早上起来照样精神。” 此外，郑晓华介绍，不同的年龄段有相应的健康睡眠时间。例如，儿童一般为9至10小时，而成年人则为7至8小时。 ←3月20日，一名医生在指导小学生正确睡姿。为迎接3月21日“世界睡眠日”，河南省许昌市毓秀路小学开展以睡眠为主题的教育活动。他们请来医院的医生，为学生示范讲解如何养成良好的睡眠习惯、提高睡眠质量。 新华社发 主题：“健康睡眠与和谐社会” “早睡早起”一向被看...
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头部涨痛，早上起床时还会头昏，是什么问题？
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
3.引起头晕的原因 头晕的原因不一，一般上有下列几种： ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳...
什么叫贫血？
简单说就是血液循环太缓慢导致脑部供血不足出现头昏，因为你的胃可能不是很好直接影响你的嗅觉导致食欲不振。我估计你的肺活量应该不是很好的你应该多做有庠运动来改善你的呼吸系统多多促进血液循环就好了
就是你的血也减少了，你得多喝水
血糖低
不会是厌食吧
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感冒了，怎么解决。。。。。
吃感冒灵4片，猴耳环4片，抗病毒冲剂1包。（感冒前期）伴有黄痰，是因为感冒引起的上呼吸道发炎，需要加吃青霉素胶囊。除了吃药以外多喝水，淡盐水最好。这个是家庭自我治疗。如果还是严重就要到医院输液消炎，这样才好得快。希望你早日痊愈。
现在已经不是感冒了，已经是支气管炎了。
你去医院看啊
消炎和青霉素都可以
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头昏头晕头脑不清醒两年多、吃了约一年黛力新时好时坏、现在每日头脑都不清醒、伴有焦虑、紧张、
从你的叙述看,你的症状有抑郁的倾向.现在对抑郁症的治疗,强调两个原则,一个是足量,一个是足疗程.足量指的是每次的剂量要大到足以消除全部的症状,足疗程指的是必须服够一年.你服一年黛立新时好时坏,我想可能你每次的剂量可能不够,所以影响了疗效.最近的症状又有加重的倾向,因此建议你接受正规系统的治疗.从我的经验看,西药要比中药的疗效确切.因此,建议你服西药治疗.至于你选哪一种药物,可由经治医生根据你详细的病情指导用药.另外,我个人在接诊中常常感到,这样的症状往往与我们的个性和一些生活事件有明确的联系,因此,在服药的同时,建议你接受...
这段时间每天早上四肢没劲大脑昏昏沉沉想睡觉晚上睡的又很早是有病吗
首先送您八戒：一戒疑： 疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。二戒妒： 妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。三戒卑： 觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。四戒傲: 自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。 五戒躁： 容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。六戒愁: 整天生活在忧虑之中，...