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你那是尾骨骨膜损伤，得一段时间（1--2月）疼的，我可不是吓你，真的。不过也不要害怕，刚开始几天疼一点，往后就疼的不恨了，一两个月后就能恢复正常了。现在我建议你疼得很时吃一点消炎止疼药，疼得不很就不要管它了。

做的时间太久，骶骨（就是尾巴骨）摩擦引起周围水肿充血，会有疼痛感。适当休息，调整坐姿，使用比较柔软的坐垫就可以了。


哦，我 估计是坐姿和 垫子的 问题 ！


估计是人品问题 我都没痛我看你老了

1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰...

肩周炎简称“五十肩”，是中老年人的高发病症，治疗肩周炎的原则是针对肩周炎的症状的不同时期所表现的不同肩周炎症状来采取相应的治疗措施的。不知道楼主的肩周炎症状是什么样的。
肩周炎的治疗主要是遵循以下这几点：1.肩周炎的治疗要及时2.肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养。3.肩周炎的治疗目前最好的治疗方法就是药物治疗，外用药物治疗是对肩周炎患者身体恢复的最大裨益，肩周炎的治疗一定要采取一些临床治疗肩周炎效果好的药物，这方面的专业药物有德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，在中国上市以来，以其疗效快和治愈率高而深受患者朋友的信赖。...