夏天食欲不振怎么办

1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 　　2、应该选择易消化、易吸收的食物，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼乾、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
　　3、所选择的食品要适合孕妇的口味，在选择食物前要尽量徵求孕妇的意见，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯，选择不同的材料，烹调出美味可口的食物。
　　4、孕妇在进食过程中，应保持精神愉快。可考虑在进食时听听轻松的音乐，餐桌上可放一些鲜花点缀...

1、过度的体力劳动或脑力劳动： 　　会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 　　2、饥饱不均： 　　胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 　　3、情绪紧张过度疲劳： 　　在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 　　4、暴饮暴食使胃过度扩张： 　　食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 　　5、酗酒吸烟： 　　酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。...

不为什么 有病找医生，这是不容质疑的 这也是最正确的

比如各方面精神压力大，心态不好，都会影响食欲，我亲身经历过的


主要见于抑郁性疾病。


犹豫过度


相思病


比如：抑郁症、厌食症

可能喝胃有关系，如果你多吃些酸的东西（酸性食物开胃）还不能增加食量就去医院检查下吧，你去挂内科的号就可以了。


你可能是胃受凉了.我以前和你症状差不多;建议你多喝姜汤.要是还不好就到医院去检查


去到医院有导诊的你问一下最好



和鼻炎没有关系，你很有可能是积食了，吃点鸡内金片，这个药没有副作用，吃后你会觉得饿，就会...