怎么样能防止眼疲劳?
恢复视力的辅助训练方法 1.远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2.晶体操 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3.推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛...
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怎样有效缓解眼疲劳？
可以倒一杯热水眼睛贴近水杯，用热气熏眼睛，会感到很舒服，或是多看看绿色的东西。
眼疲劳咋办？
那啥，珍视明
看远处，多休息
向远方看看
上班天天对着电脑，视力一下在下降，经常眼疲劳，天使基地的视觉呵护大师真的可以控制我的视力下降吗？
是的啊，我是天天玩游戏，弄的视力一直不好，所以就在网上订购了一套天使基地的产品，想缓解一下眼疲劳，控制度数不增高就行了，天使基地的客服说平时要注意用眼，只要坚持使用就一定可以提高视力的，我用了大概3个月视力也有所提高，看来还是真的有效果。
、多少可以缓解眼疲劳。但是作用并不算太大
没试过
控制不了的，你仅仅需...
为什么用眼过度会流眼泪？
眉妹，你是读书太认真了，适当休息一会，向远处看一下绿色风景对你会有帮助的哦，随时准备好一支眼要水，疲劳是滴一滴…
在电脑前坐的时间长了,怎样解除眼疲劳啊?
老在电脑前坐着，时间长了很容易觉得眼睛干涩、有异物感、看不清东西，甚至流眼泪和胀痛。这在医学上叫做\"负荷性视疲劳综合征\"。即使出现了这种情况，也有很多人因为工作需要不能休息，这时可以采用以下方法，快速消除眼睛的疲劳感。 眼珠转动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西，对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。 眨眼法：头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通，每次眨2-3下即可。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2-3次。...