老人晚上睡觉时小腿酸痛无力怎么办？酸到晚上睡不着觉。

老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。




轻轻按摩，减轻症状。补充钙质




建议去看一下医生，免得自己乱想或者乱吃安眠药伤身体，根据医生的建议选择合理的方式治疗




主要是徘肠肌痉挛所致 可服用钙剂 和按摩等




　目前治疗这种病的方法是以心理治疗为主。应鼓励患者解除精神负担，保持平静和愉快的心情，这对消退浮肿和改善其他症状都是十分有益的。当浮肿严重时，应卧床休息一段时间，并限制食盐的摄取量，同时要服少量镇静剂。下肢浮肿严重时，可穿弹力袜。当一般治疗无效时，可在医生指导下口服较温和的利尿药。在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。蔬...