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心情一直郁闷\\烦躁不安,,会不会未老先衰???




会的喔`要保持好心情才能延年益寿其实天很蓝,阴云总要散][其实海不宽,此岸连彼岸][其实梦很浅,万物皆自然][其实泪也甜,当你心如愿]我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~祝你幸福




我也很烦恼呢?不过没有办法的啊要想生活得轻松,我想,要把自己置于各种情感环境之中,像友情、亲情、爱情、同情……,同时要合理配置各个情感,这不是一种负担,而是一种享受。轻松,一个简单的词却给我们这么多思考,轻松,是相对的。如何寻找轻松,到末尾认识含含糊糊不得真谛,也许只可意会不可言传。

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让自己明白  告诉你自己  你发脾气造成的不良后果 影响有多大    告诉自己不要后悔



尽量不要大喜大悲咯,看事物要从多方面看待,不能只待你这角度看待,那样你就叫做固执,试下安下心来回顾下以前的事,自己究竟是怎样的对待事物,然后自己凑出解决...

一上班心情立马变的烦躁不安?



呵呵,深有同感,上班让自己缺乏自由、平淡的心、或一些事、一些人让自己讨厌,或许是该换工作了


可能你的工作压力太大,注意劳逸结合


尝试换个自己喜欢的工作!



抽点时间去看看人才招聘市场那噪动的人群和渴望的眼神,你就不那么烦燥了。



、理解

女儿半岁,白天夜晚总是烦躁不安,喜欢嚎哭,睡觉时总是不停翻腾,有点摇头,请问怎么回事?



在医院去看看,是不是有点缺钙,在好点的医院去查个徵量元素,看看少什么


天气热了

抑郁症什么药物效果能快点。



必须吃药。而且快不了,这本身就是一种慢性病,不要着急,坚持吃药治疗完全可以缓解。百忧解副作用大,容易引起失眠,可以在医生的建议下试用西酞普兰、瑞美隆、盐酸舍曲林、盐酸文拉法新.这都是抗抑郁效果好且副作用小的药。只能吃一种不能同时吃啊,吃够量,坚持吃不要急躁。药物都是逐渐起效的。抑郁缓解后要继续服药巩固治疗,不要轻易减药停药。睡眠不好可以吃一些安眠药。抑郁缓解了睡眠自然会好。吃药一定要在医生的指导下。我不赞成有病了不吃药硬挺。但平时必要的活动和健康的生活方式是必须的。自己心里要想的开,随时调整自己的情绪。最后希望你早日康复。...

为什么我总是因为家人的烦心事而烦恼,总是生活在不安和烦躁当中。



呵呵。。证明你比较关心你的家人啊。。不要想太多了。。看开一点。


?这个我也有同感!我认为家长不应该把自己的烦心事压在孩子的头上、但是做人要开心一点啦、不要想太多、过好自己的生活、什么事也体谅一下父母、有什么不值得我们开心呢
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