皮肤发黄，眼神不发亮，手干燥，该补什么维生素啊？
多补充维生素E
你是不是没有精神状态啊 而且消化也不好 吃饭都无所谓啊，我个人觉得你应该锻炼自己，第二就是多吃些消化的实物，不要挑食，什么都吃，因为消化好了，吃什么都香。
具体的情况也不好找，因为你讲的很笼统，原因不知道在那里。
我上面的方法是从食欲开始调养，慢慢带动全身。
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