脸上长了黑斑 好像是被太阳晒出来的 以前没有的 应该怎么办啊？？

不错

皮肤干和熬夜都爱长斑的，平时要多吃些水果，还要注意手机电脑辐射，也会长斑的，还有啊，要按时睡觉，保持作息规律，尽量不要让自己熬夜，专家也是这么说的，我是配着那个围欧美去斑教囊淡化的斑，中药的，皮肤还比以前要好多了，你可以试试


c除！

喝纯奶，尝试用纯奶洗脸，擦香香（油），最主要：保持美丽心情，多运动，拥有健康的身体，…不良自然会离开。


挤点


我的斑是之前相当多的，为了祛斑我可是什么方法都用过，原先比较相信一些小窍门小偏方之类的，虽然省钱了，但是麻烦，最主要是没效果，所以这两年一直在不停地试用祛斑产品。说实话，效果都不怎么样，就算是当时有效的，也会很快反弹。不过我前一段朋友介绍我用维欧美去斑教囊还不错，应该是到目...

祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯中药的内调产品，推荐使用【伊丽祛斑组合】，它可祛除女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外，肌肤白嫩、光滑有弹性。楼主有兴趣的话可以查下它的资料，我以前有严重的黄褐斑就是用它治好的，它的官网我稍后补充给你，希望...

 
如何增强人体免疫力/抵抗力?
 
人体免疫力/抵抗力是预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大，导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢？
 
1、高质量的睡眠             质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的...