自残会使自己得心理疾病吗

首先要肯定的是你有表演欲，也就是说你对自己还是比较自信的，毕竟你敢在新人面前表现自己，想寻求认同感，这又是不自信的表现。看到凶的人就想溜墙根，还是不够自信，而且你的想象力还挺丰富，怎么没想想，我又没得罪他们，他们怎么会找茬呢。还是你以前有过这样的经历，所以造成的恐慌，这又是轻微的焦虑症了，而且东西坏了，就要马上修也说明这个问题。解决的方法就是让自己自信起来可以先从强健体魄开始，学习上努力做到最好。你就会得到你想要的了


主要是自卑,胆却.
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去那个广东什么民安医院吧，那儿的抑郁抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)，楼主要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。广东民安医院失眠抑郁诊疗中心被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地”。

快樂这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对...

1、给亲近的人述说2、干点别的，转移注意力3、适当回敬的手段，驱逐恐惧


大声唱歌


你要找出他恐吓你的原因，不要逃避，勇敢面对这样比转移注意力会更有效些


让母亲亲一下你的额头，摸一下你的头，对你说“孩子，别怕，有我呢？”

时间会把这种恐惧感淡化的。还有就是平时乘车是可以把注意力集中在别的地方，比如听歌，看书，最好有很信任的人陪在你身边。


你上次坐的是什么车啊，你叫司机开慢点


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闭上眼睛，想象自己在飞，感觉很好的
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