被伤害过是否会产生心理问题
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微...
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如果自己喜欢的人说了一句伤害自己自尊心的话,应该怎么去平衡心理。还要不要理他呢?
可能他不是故意的可能只是开玩笑如果是很认真的告诉你那么你就要回应说你不喜欢那样如果真的很过分,也有可能是他不喜欢你这个要靠自己拿捏但是真的不要太在意做好自己BE YOURSELF
直接告诉他你的感觉
求解,心理帮助
想忘记的 往往是那些早已刻骨铭心的人既然忘不掉又何必特意想要忘记他呢就留在心里 默默的回忆 默默的品读吧就当那是个梦 他真的爱你就绝不会放弃你,也会承担起自己的责任来,我自己就有点像他。不是他不敢去承担,我想也不是他不爱你,只是还没有爱到足以让他挑起担子的分量而已 最后说句:忘记对方 你需要的仅是时间 希望 幸福 健康
转移注意力。听音乐,聊天,运动。不要急于用另一段感情代替。
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想想离异家庭对孩子的伤害有多大。表弟也是这样的一个例子。在深圳急需抑郁好的心理治疗?
去那个广东什么民安医院吧,那儿的抑郁抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那,口碑一直非常的好。那医院就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口),楼主要是有需要的话,可以去看看。但是如果只是轻微的,我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。广东民安医院失眠抑郁诊疗中心被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地”。
莪要怎样才可以抵御一切伤害,变的百毒不侵!
坚强
快乐每一天。
从生理上要坚持锻炼身体.从心理上要知道知足者常乐.
只要你确得你活得给很多人都幸福.享受自然,知足常乐.
唯一的方法,做梦,梦里你想怎么样就怎么样。
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丢了的爱如何还能找回来?心理咨询。
你的恋爱观与成长环境、家庭背景有关;由于在心智不成熟时进入了恋情,所以在不成熟中受到了伤害。这里有你伤害她,也有她伤害你。在这个青春期最容易陷入情感的沼泽时,你选择了依恋与超脱的情感处理方式,当然不排除这跟你与母亲的关系没有很好分离有关。具体情况的分析需要心理咨询专业的技术来指导。所以不是没有办法解决,而是必须寻找到为什么会这样的结果?这种情形完全可以通过心理咨询与心理治疗来解决的。
别人看你很洒脱,其实你很痛苦,你没有了真爱。你活在猜疑中,...