被伤害过是否会产生心理问题
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微...
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心情不好就伤害自己,自虐,这属不属于心理疾病?属于哪种类型
很轻微的吧 ,只要稍加调整 身体和心态 相信你很快就可以痊愈 心情不好 要换种发泄的方式嘛 就好了
只是用错了发泄方法,可以试试其它的方法
一个男人为一个女人付出了很多很多,可女孩切无动于衷,还在心理上伤害男孩,你说值得吗?
没有值不值得的感情!你现在真在想这个问题,也说明女孩还不是你的全部!
不值得。。
沒有她,袮吔能過嘚快樂
那就要看对某种人来讲咯
怎樣才可以做回開心的自己?
呵呵,你应该要多交一些朋友,要相信朋友,开心就要大声的笑出来,不开心就大声的哭出来,或者跟朋友诉苦,总之,跟着自己的感觉走,不要太压抑自己,呵呵,祝你早日找到真实的自己!!!
不要太压抑自己 最好就是找个人诉说 祝你快乐
你说谎.
我真的可以快乐的过好每一天麽?
让心灵跟我们一起旅游下吧。
放松心情去看美丽新世界。
有些事情不放弃不会有好结果的,包括心灵上
放不下,就显得不开心,要快乐就要学会释怀,连自己的心境都走不出来,怎么能开心起来呢。
一个人到底可以可怕到什么地步,一个人的报复心理又会成长一个怎样的人生?
其实我很欣赏会报复的人,但是其实报复是个不能随便滥用的词语。血海深仇当然要报复,只不过现实生活中,哪来那么多血海深仇呢,有的更多的是矛盾,大家对事物的不同看法。 不可否认,肯定会遇到一些对你不礼貌的人,像你说的,有时他们“嘲讽你”,以牙还牙出了扩大矛盾之外我看不见有别的什么好处。不如宽容一笑或者幽默的讽刺回去,这不叫报复,却胜似报复。 你应该常常提醒自己,把一些小事看的过重实在是没有必要。 对别人多点宽容,多点理解,慢慢,报复的心理就减弱了。 老是想着以牙还牙,会很累,而且,仔细想想,谁又是真正的坏人呢?宽容,理解。。。
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