抑郁证什么样的?
一、抑郁症发病原因: 抑郁症和内科疾病一样,也是一种病。一般来说,每100个人中有4—5人在一生中可能患有这种病。据调查,抑郁症的患病率存在着性别差异,女性患病率为男性的2倍。初发年龄为21—50岁,青年和老年是两个发病高峰人群。 抑郁症是符合生物—社会—心理的现代医学模式疾病的典型代表之一,其发病原因很多。诱因是不良的社会、心理性生活条件。人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等,这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化,婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化、经济条件的变化、个人学业、学业上的成败等。生活中凡能造成强大的精神压力,严重的精神创伤,或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。(转自《扬子晚报》) 二、哪些非心理因素会导致忧郁症? 忧郁症是一种常见的疾病,过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因,但科学研究证实,非心理因素也能诱发忧郁症,常见的有以下几种: 药物的副作用 药物可以治病,也会...
“抑郁证什么样的?” 的相关文章
易冲动,脾气暴躁怎么办?
凡事应三思而后行,不要图一时痛快把不该说的全都说出来,损人又不利己,既然你事后会很内疚,那在别人说话的时候你就要用心去想想,如果是真的别人说错话,哪怕在事后说他都没关系,我想别人也能理解你的心情,但是你以后在这方面要多注意。
忍和乍
你男孩还是女孩?
不管遇到什么事情都要劝自己冷静再冷静,想发火时使劲掐自己,提...
抑郁怎么办 外加失眠
你好,试试这些看能不能解决你的失眠问题 ——首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 二.安排规律生活 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能...
怎样帮朋友走出抑郁?
您好!给你朋友提几个小小建议: 一是多想想所从事的事业,时时不忘创新,做出新的成绩,造出无限突破; 二是要关心他人,与亲朋好友、同事同甘共苦,无论悲欢离合,都是心灵的撼动; 三是多参加公益义务活动,最好是有一门爱好,无论唱歌弹琴、花草鱼鸟、写作绘画,各类采集、收藏,都会使之进入一种新的人生境界,尽量在你的爱好之中寻找新的乐趣。 四是要坚持带氧运动,出了汗除能排出毒素外,还有助舒缓抑郁、孤独。拳击运动类有助于忧郁情绪的发泄,尽情在重拳上击打一些不快事,将屈结一一击走。 五是多与心理医生资询,在心理医生的专业知识下开解心结,认...
寻:抑郁自评表
偶有 少有 常有 持续 1. 我觉得闷闷不乐、情绪低沉 1 2 3 4 2. 我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1 3. 我一阵阵哭出来或者觉得想哭 1 2 3 4 4. 我晚上睡眠不好 1 2 3 4 5. 我吃的跟平常一样多 4 3 2 1 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 7. 我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 8. 我有便秘的苦恼 1 2 3 4 9. 我心跳比平时快 1 2 3 4 10. 我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 11. 我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 ...
轻度抑郁,有什么办法解决 ?
引起抑郁的原因通常有三种: 第一种,也是最常见的是心理和社会因素引起的; 随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。 第二种是与遗传有直接关系,多数人莫名其妙的发病,有时与季节性有关,这种情况的治疗以吃药为主; 第三种是药源性引起的,一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作,应立即停药。 目前,大多心境抑郁是由心理和社会因素引起的。...