干性皮肤的保养方法

干性皮肤护理很重要洁面产品要选择既有清洁力有有保湿滋润效果的，我建议你用雅诗兰黛的洗面奶水水也要滋润的，因为本人对水水不是很感冒，所以推荐平价的妮维雅粉水，52元一大瓶，用来做面膜都不会心疼，滋润效果好，口碑好面霜的选择，我推荐兰芝的拳头产品水库精华，补水效果超好，或者是H2O的产品都很补水，不刺激皮肤精华应该也要用了，但是如果比较懒的话，就用Sisley的全能乳液，适合熟龄干性的肌肤，一瓶搞定！价格稍贵已经眼角有细纹的话，要用眼霜了！另外呢，多喝水是肯定的，水果蔬菜不能少，每天至少吃一个西红柿，但不能空腹吃哦，复合维生素...

我想你可能是因为在食物上很挑剔，建议你适当吃一些高热量的食物，只要让自己能有些脂肪就会好些！ 答案补充 感觉你是一个很瘦的人，不妨让自己能胖起来一些，再加上适当的锻炼，不要怕冷就不敢出去活动，有的时候适应了，也是一个很好的方法啊！


可能是体制的问题，所以要经常锻炼，做一些体育活动，要有好的体制才能有好的将来，努力吧！！这样再冷的天也不会觉得冷了！！ 答案补充 除了加强锻炼，还要加强进食，要吃些有营养的东西，就这样了，我希望你的问题能早日...

◆一般痘痘形成原因：一、皮肤属油性（皮脂腺发达、皮脂分泌过旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中积累→突起形成痘痘；二、体内激素分泌失衡→使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。（当然以上这些原因在不同程度上也造就了黑头、粉刺）◆当痘痘长在太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!◆当痘痘长在前额:代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮...

提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...

是鱼鳞病，一种常见的遗传性皮肤角化病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，因遗传方式不同，可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病。
治疗：
1.目前无根治方法，治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化； 2.全身治疗，可试用维生素A，13－顺维甲酸、银屑灵或氨甲蝶呤； 3.局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等； 4.有感染可外用抗菌素软膏
干性皮肤的...