跑步二十分钟，头昏眼花，心闷，想吐是怎么回事？

太过疲劳了，也有可能是生病啦！


贫血！

失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比...

你的情况较为复杂，需要面诊后才能处方。现在缺乏必要的第一手资料，我难以为你提供处方，请原谅。建议你找一个有经验的中医调治一下。北京中医医院-综合门诊-周耀庭主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

大部分人都这样，没什么好担心的



血压的问题，建议去量量血压 http://www.19yxw.com/



说明你血压低 买些补血的药 或买一些阿胶蜜枣

朋友你还是去医院看看吧，我们不是专业的医生，不过要说治疗的话，还是要到正规的医院去看看，那个广东民安医院就不错，他们哪里采用的是安神解郁疗法，特别是那个祝主任，医术很高明的，你可以到那里去看看，地址是：广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)



貌似生物钟有点乱，晚上到时间了刻意去睡觉，即使睡不着也躺着养神，一点点就能调节过来了，最好不要靠药物调节。


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