跑步二十分钟，头昏眼花，心闷，想吐是怎么回事？

注意:
1.防止暴晒.
2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.
3.适时补充水份,盐份.
4.多吃点水果.
5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.

介绍几个简单实用的小方法：

1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿

2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳

3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝

最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。


立即到通风的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.
是的
看情况，如果是晒的就是
还有一个表现，恶心呕吐，头晕目眩，是中暑了。
有可...

就是贫血了，要补血，多吃含铁的食物，也可以喝点阿胶浆，还有天天都喝点牛奶加蜂蜜，牛奶蜂蜜大概喝一个星期就可以有效果（如果你没有什么慢性病的话）
太饿了，也会这样！
可能是 情况严重 最好做个血液检查
这只是大脑短暂性缺血吧，一般人都会，只不过你的症状稍微强烈一点

是的，驴胶补血颗粒
饮食：多吃瘦肉之类
食疗！红枣30个熬水喝，不能吃枣！1星期左右会明显见效

失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比...

没什么吧~`找我聊聊就好了~`找偶！`~


你的肾不太好吧，注意保护身子，别太累着了。多吃点补肾的。


有机会看一下我的QQ空间吧.谈一谈我自己的方法吧： 1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 3、经常与同事开开玩笑。 4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。 5...

你目前的主要事情是不能急，不要急于求好，需要过程，你现在是首要恢复体力，吃一些营养是品，然后在用药方面用一些提高抵抗力，能量药，你的原因是身体疲劳后，淋雨引起的，注意降热，抗炎，小心肺炎！


答：朋友快去医院吧 这里只是一种游戏 还是医生对疾病最有发言权 同时也具备责任 愿你早日摆脱病痛


办了个电信179套餐，结果发现我的手机不能用那个CDMA卡，那个大侠指教下怎么办
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