经常嗜睡没事吧？
违反正常生活规律的肯定都不好
长期嗜睡的人会抱怨感到疲劳、工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失能力，大大降低生活质量。记忆力下降、视觉障碍可能尤为使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都会记忆力下降或发生记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中当行走或驾车时他们会不知所措，胡说或胡写，放错东西或撞上东西。代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你 终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；
(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或...
“经常嗜睡没事吧？” 的相关文章
嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办
你的生物钟平衡已经被打破了，抓住机会多去锻炼锻炼，开始以出小汗为益，以后慢慢增加运动量，找点有意义的事让自己忙起来，可适当喝咖啡解解乏
如果你嗜睡如命的话那就要注意了，这个是一种病，亚健康状态的，应该及早去看医生
上课嗜睡,注意力不集中怎么办？
应该从根本上解决问题。肯定是太累了吧。多抓住机会适当锻炼身体吧，身体强，精力就充沛。另外，要提高休息质量！既然你不希望上课睡觉，说明你还是很有上进心的，相信你能克服的。加油！！！想想你渐近的梦吧，为了它，我们也要坚持下去
不要怕丢脸，如果实在想睡觉，有两种方法1.对老师申请去厕所用冷水洗把脸
2.站起来
非常管用。。。
学习要有积极地精神~与老师形成互动，就不会想睡觉了
多喝咖啡...
如何减轻药品带来的不良反应？
联合用药：同时使用一些具有疗效的药，会降低不良反应。注意病史和用药史：曾患过何种疾病，用哪些药产生过不良反应，病人和家属最好都清楚，去看病时还要向医生讲清。注意病人体质：选择药品和用药量与身体素质有关，要考虑到身体承受能力。注意用药方法：用药方法要依疾病的轻重缓急、用药目的和药物性质而定。注意用药量：若在医院开药必须按医师的指示办事．不得随便改动。
24小时？？这么长。一般药物的都维持不了这么长的时间吧。哪怕就算是缓释片。所以你出现的这种情况我介意你还...
最近气色很差，嗜睡，原因以及解决方案
如果其他没有什么不适的话，应该是习惯性的问题。慢慢改变，调整好生物钟，如果睡不着，那睡前喝点牛奶吃点香蕉。早上闹钟调好，响了就起来，不要贪睡，意志力坚强点，几天后就习惯了。清晨应该出去走走，下午如果没事也不要一天呆在电脑旁。对了，还有多吃点新鲜的蔬菜等，吃点大枣粥，红糖水！切记！！！！！！希望你健康起来！
结论：你饥渴了
解决方法：找你家XK去
每天保证睡眠时间 睡前来杯热牛奶 ...
我老想睡觉，并且睡的时间特别长。。
如困倦嗜睡、伴有头目昏沉、胸闷、肢体困重者、来痰湿困脾。若饭后想睡、伴疲倦、不想吃东西、多由脾虚、若见精神极度疲惫、欲睡，畏寒、乃心肾阳虚。大病之后嗜睡、是正气未复。你可参考。需望闻问切才可详细。可去吃的中药。
兔兔啊、、我怎么发现你和我一样啊，我也是这么能睡、、、、、、、、简直呛不了、
我曾经问过这个问题了，有人回答说“多运动啊，多去外面走走、不要在床上，人就是这样一到床就犯困，上网玩游戏，晚上早点睡，白天就不会想谁了，还有保持室内空气流通，多开窗，...