为何整天乏力，食欲不振，心情低落？

从西医上看，食欲不振主要是肠胃运动不足。从中医上看，人体夏天阳气浮于外，与天地相应，内则虚寒，在脾胃，则主要是脾胃虚寒，胃阳不足，所以脾的功能不足，则运动失调，吸收不好。建议：（1）食疗法～吃姜可以减缓食欲不振的症状，冬季多吃萝卜，都开胃。另外喝小米粥养胃，最好再加些红枣。（2）偏方：玉米须泡茶喝，可以祛湿、利尿、和调理脾胃，还可降血压。（3）用药：食欲不振时可用西药吗丁啉或中药藿香正气水。（4）另外多吃冬瓜有助祛湿健脾。如果病情严重，持续时间较长，建议去医院检查一下，慢性胃炎、胃迟缓、胃癌都有可能引起食
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手术后身体虚弱也就是体内的营养素大量流失，身体在营养素缺乏的情况下会出现两个阶段； 1，初期缺乏时体内缺什么就特别爱吃什么。 2，随后就是排斥缺什么不愿意吃什么！ 出虚汗的原因是缺钙以及体内空虚，一般人不吃饭也会出虚汗，只是您父亲较严重罢了！ 建议改吃营养充足流质食物！

建议现做躯体检查，如无躯体病因，估计跟心里问题有关系，那么就要去心里门诊或专业的心里机构就诊。祝你早日康复！


想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和...

那是胃酸跟贫血，建议少吃油腻的食物，吃清淡的，每天吃十个红枣可补贫血

感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，祖国医学称\"伤风\"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～...