最近睡觉老做噩梦 还出冷汗怎么办？

一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗，因此感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时，会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体，以清除病毒、细菌和癌细胞，而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度...

楼主你好：首先这是一种很普遍的存在与很多人的身上。其次要说的是你之所以会这样这就说明你从思想上认识到可这场考试的重要性这点是很好的。其实考试它只不过是对我们所学过的知识的一种检查，考的基本上都是我们学的。最后要说的是，紧张往往会影响到你的正常的发挥，过于紧张会让你的思路变的杂乱无序对于你的发挥是很不利的，考试的时候不要那么紧张，要相信自己才行。


可能是家里嘿的压力太大了吧，别把平常考试当回事，第一照样考不上大学，下次故意考差点，以后就没有压力了

你那是盗汗。
 在白天不自然出的汗叫自汗，晚上睡觉中出的汗叫盗汗。不管哪一种，你 都可以用此方法来治-----用健猪肚一个,洗干净，用糯米装满，再用线缝合好；放进砂锅里煮及烂，把猪肚和 汤吃完，把糯米晒干研成细末，每次用米汤空腹吃一小盏。很神效的。

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少吃生冷，不要喝酒，没大事的


肠炎，或者肠道痉挛的表现