校园生活. 天一下雨刮大风身体手脚关节就会酸痛.影响晚上睡眠质量怎么办)

缺钙，平常多运动，也有可能是拉伤了


缺乏运动


建议你去医院看看~



多运动运动。


正常

因为平时缺乏锻炼,突然进行高强度的活动 导致脚关节活动过多血供相对不足,氧气不够, 脚关节处无氧分解供给能量,无氧分解后留下的乳酸堆积过多导致关节酸痛!


课前准备没做好

身体太虚了， 多吃点补品把~~

关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。如果关节扭伤发生在下腰部，就是我们平常所说的“闪腰岔气”。关节扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不灵等，其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而肿胀、皮肤青紫、关节不能转动则是扭伤的常见表现。对于不同部位的关节扭伤，其治疗原则也不一样，下面就介绍一下最常见的几种关节扭伤及其急救措施：　　1.手指扭伤：生活中，许多不经意的行为都会引起手指扭伤，如打篮球、嬉闹、做家务等。发生手指扭伤时，病人会有触电样的疼痛且会突然停止活动。对于手指...

有可能是关节炎，和你常年骑摩托车有关，平时多注意保暖，骑摩托车的时候最好带护膝。另外酒少喝，会让关节炎恶化。疼痛发作可以口服芬必得布洛芬缓解，镇痛抗炎的，对于关节痛效果很好，安全性也高。


应该是关节炎或者滑膜炎之类，应该坚持中医保守治疗，可以治好的。建议采用中药粉贴疗法，效果不错的，可以到丽康养生堂看一下相关资料，希望可以帮上你。


建议拍个关节核磁共振。看看关节以及半月板什么的，有...