最近总是出虚汗, 头昏眼花浑身无力 恶心无精打彩 连走路的力气都没有了 不想吃饭 不愿出门 心荒气短 拉肚子 焦虑不安 恐惧感强 迷茫绝望悲观 我是怎么了?

不要轻易动，先站稳或就势坐下，休息一会儿，感觉轻些了再动，但不要动大了，找出原因，如果不是饥饿或过度劳累，赶紧就医查明原因。
多休息．生活有规律



低血糖？

还是没有吃饭

多注意身体，吃点营养品
站起来时不要太快

平时多多注意休息
然后经常去医院警察一下
看看身体是否还好
平时多吃点保养药
多休息．生活有规律
多休息休息 吃点好的
如果不是血压低建议你检查一下眼睛，因为眩晕也是那种症状，还是去医院做检查的好。
平时多吃点保养药 多休息休息 吃点好的 站起来时不要太快 不有登的时间长
首先早上起来，步行100多米的医疗站量一量是不是低血糖还是高血压。然后再对症下药。
吃点糖，...

可能是体位性低血压，我也有啊，见怪不怪了，建议你以后站起的时候尽量慢点，不要太急着起来，或许会好点
12岁正是长身体的年龄，营养不够就会造成贫血，不要太紧张，我给的建议是用铁锅（虽说效果不是很大，但毕竟有效果，且不用花很多钱），多吃鸡血猪血以及动物肝脏类（这些都是比较便宜的）以及水果（促进铁的吸收），少喝茶（会抑制铁的吸收）。
也可以吃些硫酸亚铁价格便宜，是治疗缺铁性贫血的基本药物。


可以在平时注意下就好了，可以买铁强化酱油吃，这个价格方面比普通酱油不会高很多的，用铁锅实际上效果并不大的，虽然用铁锅在饭菜中会有铁元素了，但是其吸收率很低。菠菜补铁也只是民间说法，并不科学，菠菜当中的草酸...

营养不良是会突然头昏眼花的，多补点营养，好好休息一下就会好的


有可能是营养不良吧，还有要按时休息多吃点蔬菜水果还有适量的吃点瘦肉。


贫血


低血糖，或是有火气吧。喝点中药调调就好了。


简单说就是有病

没事的，这是现在青少年经常有的，我也是这样子的，去医院检查半天，医生说没事药都不给我开，让我回家吃好一点营养一点就好了


蹲久了站起来头晕很正常 要是倒在地上就可能是贫血了


蹲久了就正常得很，跑久了也很正常。但刚刚蹲下起来就头晕就贫血啦，注意多吃蔬菜噢


这和我状况差不多，站起来头就晕吧？正常现象，医生告我的。

在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。具体就是让视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法。　　最好坐在窗边前座，或偏中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方。　　还可以利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动。

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