四肢无力 眼花 腹痛是什么原因引起来的？

感冒了啊

你好 我建议你测一下血糖 至于食疗那要看你是缺什么,你可以选择药物,二十一金维他不错,另外也可从饮食上着手,主要是补充蛋白质类食物,如鸡蛋,瘦肉,植物有大豆,蘑菇.你可以选择豆奶.铁,紫菜,海带,菠菜含有不少,水果,青菜,含有丰富的维生素和钙,多吃粗粮,最重要不要偏食.

我还是建议你测一下 血糖 是不是血糖低呀



当然是加强营养坚持户外运动！
多吃蔬菜、豆制品、鱼类、鲜蛋等富含维生素、蛋白等食品！
最好是方法是到医院做个相关检查...

1.服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累5.避免参加聚会，以免过度消耗体力6.注意保暖7.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。9.喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。10.多喝水，补充感冒时所流失的重要体...

是的。过度的自慰流失消耗大量的营养物质就容易出现所谓的‘肾亏肾虚’现象。腰酸背痛、四肢无力，头晕，手脚冰泠就是典型性的肾虚的表现。

如果是我的话，我会找几个好朋友一起去游玩，爬爬山……运动是解决无精打采的最好办法（至少我自己怎么认为），而其他的，只能你自己有良好的心态去面对，多跟人聊聊天，说说话……


找几个不错的朋友出去玩，或者找个兼职的工作充实一下自己，或者做自己喜欢的、感兴趣的事情，不要让自己懒在家里就行！


国庆人多，注意安全，出去玩玩是放松心情的好办法。-fengzai

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