韧带拉伤后有后遗症吗

手腕拉伤拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流


那就只有自己慢慢恢复了

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你如果没有明显的外伤，韧带拉伤的可能性小，根据你描述的情况肩周炎的可能性大。肩周炎自己会好的，但需要一段时间，另外疼痛很难受，热敷你试了，但不知坚持的好不好。应该有效。2个月了，你又需要工作，建议你到医院大封闭加上休息一周可能效果会好的。回复专家:天津医院-创伤骨科-王捷主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


肩周炎的注意事项：  1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫...

对，你现在处于康复期。你目前可以试着用按摩，针灸，这二种方法对你的康复很有作用。理疗也不错。你最好还是要热敷，外加可以用消炎为主的器仪。另外多活动活动，但注意别太激裂。祝早日康复！


每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
找一个深桶，水多点，试试对你有疗效



你好可以使用热水经常 泡一下
可以贴我膏药进行治疗一下


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   你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了，只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着...

当时没看医生？你当时的处理是对的，至于1年以后又疼没啥好办法，但是感觉不应该啊，大部分人一年了，软组织损伤一般都恢复挺好的。我的建议就是，别在意，等待，还是等待时间。


休息3周就好


红花，血藤，三七，苏木泡水敷衍