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右膝盖上韧带拉伤得多久才能好啊?用什么药?治伤软膏可以吗?




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我尝试过的办法是:先把伤患处用毛巾热敷,接着往疼痛地儿拍抹药酒,再者避免剧烈运动,坚持几天就慢慢缓过来了……祝你早日康复!


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尽量少运动,注意保护膝盖,每天定时做按摩

韧带拉伤难治吗?



天天泡泡澡1小时,热敷一下,你的韧带拉伤后可能以后会经常复发,如果你一直这样剧烈运动的话,医生的药只能治疗你一段时间,治标不治本的啦。如果你停下3个月不做激烈运动,天天泡澡1小时,热敷一下,等不太痛的时候在你的腿部经常按摩一下,解除肌肉紧张或许会好。不管你以后完全康复还是没有,只要一运动完就轻轻拍打、按摩一下腿部,回家泡澡,热敷有助于你的肌肉放松、韧带得到舒缓。只有长期爱护、呵护,一切都没有问题。


韧带拉伤和肌肉拉伤不一样得 韧带拉伤也不可能几天就会好...

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软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现


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你的问题是踝关节韧带拉伤,应该待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节,运动前一定做好热身运动,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶...

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为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,...
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