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睡醒后脖子和背痛怎么办




早起后做一些保健操 比如说1 身体立正,垫脚尖 2 头轻轻向后仰(用力过猛会更加酸痛,还可呢不过会加重脖子痛)然后手臂配合着向后甩出去 3 身体立正,旋转上半身,感觉背部有所酸痛感为最佳角度,但也要掌握好力度枕头最好别用那种很硬的,而且不要弄得太高睡觉之前不要有太多思想斗争,需要平静,然后就是放松




按摩治疗




我原来与你一样,应该是睡姿不对造成的,可以去扎针,熏灸条,推拿等,效果不错。




針灸吧




可能是落枕,一是用瓶子赶压,二是找一单杠双臂做引体向上。




自己揉一下或去按摩。有风湿也会


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背痛、腰痛咋办?



栓腰围固定带(后面带弯曲钢板的)每天8个小时,除了吃饭和睡觉不栓然后是晚上睡觉睡睡硬板床最后自我锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!


去看医生吧``


久坐伤筋骨 多运动运动吧 游泳是个不错的选择

胸口痛和背痛的原因



可能是心脏神经官能症 所谓心脏神经官能症, 是指可以有类似心绞痛的症状, 但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。 也就是说, 心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 多见于青年女性, 男性发病率稍低, 简单说就是类似神经衰弱的症状, 可以伴随失眠多梦, 总之不需要特别治疗, 更不要过分紧张。 不需要看医生的, 放松心态即可, 如果是45岁以上, 那么还是到医院看看放心些, 逐字敲的, 希望对你有所帮助。 祝你好运

前几天我走路不小心把胃这个部位摔了,拍CT.RT都正常!可是就是背痛胸闷,这是怎么回事?



软组织损伤,过一段时间症状会逐渐消失。
可以吃点三七片或者云南白药

摩罗丹治疗什么胃病疗效最好



【药品名称】通用名称:摩罗丹  汉语拼音:móluódān  【作用类别】本品为胃脘痛类非处方药药品。  【成 份】百合、麦冬、石斛、茯苓、白术(麸炒)、乌药、白芍、三七、延胡索(醋炙)、鸡内金(炒香)、玄参、当归等18味  【性 状】本品为棕色的小蜜丸;味甜、微苦。  【功能主治】和胃降逆,健脾消胀,通络定痛。用于胃疼,胀满,痞闷,纳呆,嗳气,烧心。  【规 格】小蜜丸每55粒重9克  【用法用量】口服,大蜜丸一次1~2丸,小蜜丸一次55~110粒,一日3次,饭前用米汤或温开水送下。  【不良反应】  【禁 忌】  【注...

背部肌肉拉伤



每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .


去按摩推拿或针灸一下


找中医看看,做做物理治疗会好得快些。恢复期间尽量少做重力活和剧力运动。
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